Wéi et mat Erfaassung als Erwuessenen ëmgeet

Send

Vill si mat der Situatioun vertraut wann et kee Wonsch ass eppes ze maachen. De Gedanke vun enger onerfëllter Aufgab geet net aus mengem Kapp, awer irresistibel Laziness iwwerhëlt de Geescht an de Kierper. D'Fro stellt sech, wéi een mat Faulheet an Apathie fir en Erwuessenen an e Kand ëmgeet?

An esou enger Situatioun gëtt en Erwuessenen a verschidde Perséinlechkeeten agedeelt. Déi richteg Persoun versteet datt eppes muss gemaach ginn, well en Dag um Computer oder Fernseh kucken ass en irrationalen Zäitverschwendung. Déi zweet Persoun ass de Géigendeel. Wéi sinn ech?

Aarbecht oder en Hobby gëtt als de schlëmmste Feind vun der Faulheet ugesinn. Als éischt maacht e Geschäft mat deem d'Zäit verflitt an d'Laizegkeet wäert fort goen. Awer et ginn Zäiten wou Dir net mol en einfache Schrëtt maache kënnt. Wann Dir Iech an dëser Situatioun befënnt, setzt Iech en Zil. Start mat Ziler déi net vill Zäit an Effort brauchen fir ze erreechen. Stellt Iech vir als Held vun engem Computerspill oder als Hacker, deen eng Serie vun Aufgaben muss ofschléissen, déi all mat Fäegkeeten a Fäegkeete belount ginn.

Schrëtt fir Schrëtt Aktiounsplang

Plan Aktivitéiten an maacht eng Dagesoflaf. Wësse wat zu engem gewësse Moment gemaach muss ginn, Dir wäert méi Zäit hunn, an de Manktem un Zäit wäert dëst net verhënneren. Maacht en detailléierte Plang fir d'Woch fir d'Chancen z'evaluéieren a léiere wéi Dir Zäit richteg allocéiert.
Nëmmen eng motivéiert Persoun ass fäeg en Zil z'erreechen. Motivatioun kann Iech hëllefen de Canapé eleng ze verloossen an op d'Geschäft ze kommen. Visualiséierung wäert vun onschätzbarem Hëllef sinn. Stellt Iech vir wat d'Resultat Dir kritt nodeems Dir d'Aarbecht ofgeschloss hutt. Wann Dir en Dinner virbereet, stellt Iech vir, wéi lecker d'Iessen ass.
Kommt mat e puer zousätzlech Motivatoren. Verspriechen Iech selwer mat Séissegkeeten ze belounen oder eng Rees an de Kino nodeems d'Aarbecht gemaach ass. Fir den Effekt ze erhéijen, frot no Hëllef vu Léifsten.
Déi folgend Method fir mat Laziness ëmzegoen ka absurd ausgesinn, awer et ass effektiv. D'Essenz vun der Technik kënnt op d'Tatsaach, datt Dir ganz faul muss sinn. Sëtzt op der Couch a sëtzt. Mat sou enger Besetzung leeft d'Zäit lues. Nodeems Dir eng hallef Stonn sëtzt, sidd Dir garantéiert ufänken eppes ze sichen ze maachen.

Et ginn dacks Fäll wou eng Persoun wéinst der Ermüdung net eppes wëll maachen. Dëst ass wéinst der falscher Approche zur Organisatioun vum Aarbechtsplang an dem Mangel u Rou. Iwwerpréift dës Fro a léiert d'Alternativ Aarbecht mat Rescht a Spill ze alternéieren.

Nëtzlech Saache maachen, richteg Zäit ausdeelen, realiséierbar Ziler fir Iech selwer setzen, e Resultat erreechen. E bësse Zäit wäert passéieren, an Dir erënnert Iech mat engem Laachen un déi Momenter wou Dir inaktiv war an Zäit sënnlos verschwannt hutt.

7 Schrëtt fir Ärem Kand d'Lategkeet ze iwwerwannen

Béid Erwuessener a Kanner si liddereg. Dofir, d'Fro vun der Bekämpfung vun der Faulheet bei engem Kand quält vill Elteren. E puer vun hinnen panikéieren, gesinn wéi d'Kand net der Iwwerzeegung opginn.

Kannerlidderegkeet huet vill Grënn. Zum Beispill, net wëllen e Raum ze botzen kann d'Elteren Verhalen ausléisen. E Kand ass e Produkt vum Elteren. Wann e Kand vu fréiem Alter gewinnt ass vu sengen Elteren oder Grousselteren ze botzen, mam Alter freet en sech firwat hien d'Aarbecht soll maachen.

Denkt drun datt Kanner éischter d'Behuele vun hiren Idoler kopéieren. Am Fall vu jonke Kanner schwätze mir iwwer Elteren, an eeler Kanner huelen e Beispill vu Frënn a Kollegen. Fir ze verhënneren datt Laziness un Äert Nowuess weiderginn ass, besiegt et als éischt an Iech selwer.

Interesse spillt eng grouss Roll an der Aktivitéit vum Kand. D'Eltere wëssen dat, awer an der Praxis vergiessen se dat. Et ass schwéier fir e Kand Wëllen ze weisen an onangenehm an oninteressant Situatiounen.
Motivatioun ass de Schlëssel zum Erfolleg. Wann Äre Puppelchen en Halswéi huet, an hie wëllt et net spullen, sot hinnen datt krank Kanner net am Park goen a si kréien Injektiounen. Dëst ass net dat bescht Beispill, awer ëmmer nach. Benotzt positiv Motivatioun. Soss wäert d'Kand nokommen a maachen wat se soen, awer eng negativ Haltung zu der Lektioun erschéngt.
All Prozess an deem e Kand matmécht soll interessant sinn. Fäert net datt hie spéider wichteg Saache liicht wäert huelen. Mat der Zäit realiséiert hien hir Bedierfnes, léiert d'Opmierksamkeet ze fixéieren an ze verstoen wat Erfolleg ass. Eng interessant Aktivitéit hëlleft d'Lidderegkeet ze bekämpfen.
Fannt méi Informatioun iwwer Hobbien vun Ärem Kand. Dëst hëlleft dem Kand eng Aktivitéit ze wielen déi hien interesséiert.
Gitt Ärem Kand e Choix. D'Autoritéit vun den Eltere soll net iwwerwältegend sinn. Soubal de Puppelchen iwwer d'Art vun Aktivitéit decidéiert, ënnerstëtzt hien a senge Beméiungen.
All Aarbecht muss Elementer vum Spill hunn. Dëst hëlleft Monotonie a Routine ze vermeiden, an d'Kand gëtt méi frëndlech. Denkt drun, de beschten Assistent beim Ziler a Erreechen vun Ziler ass Konkurrenz.
Wann Äert Kand wichteg awer langweileg a laang Aarbecht maache muss, ënnerstëtzt a lueft hien. Konzentréiert Iech op d'Tatsaach datt all Aufgab ka geléist ginn.

Mat der Benotzung vun de Empfehlungen an der Praxis wäert Dir sécher sinn datt d'Kand net an de Feld vu mënschlecher Foulheet fällt.

Wéi schloe Apathie

Leit, déi gär um Liewen sinn, wëssen wat Apathie ass. Eng Persoun gewinnt Freed um Liewen ze kréien, fënnt et schwéier Perioden ze erdroen, wann d'Liewen net Zefriddenheet a Freed bréngt.

Dëst ass net iwwerraschend, well Stress an Tandem mat engem hektesche Rhythmus vun Evenementer féiert zu Depressioun, de beschte Frënd vun deem Apathie a Laziness ass. An engem apatheschen Zoustand ze sinn, wëllen d'Leit näischt an féieren iergendeng Aktiounen mat grousse fräiwëllegen Efforten.

Gläichgëltegkeet ass geféierlech. Wann eng Persoun laang an dësem Zoustand ass, da kënnt eng Suizid Tendenz op. Averstanen, eng Persoun, déi hir Séil mat Apathie getraff huet, wäert d'Liewen einfach op en Enn bréngen.

E Plang fir d'Apathie ze bekämpfen

All Dag vum Mënsch fänkt mam Toun vun engem Wecker un. Eng quiitschtend Melodie gëtt dacks d'Ursaach fir eng Stëmmung déi de Moie verwinnt ass. Ersetzt de Standard Signal mat Ärem Liiblingslidd fir mam Sound vun Ärer Liiblingsmusek erwächen.
Diversifizéiert Äre Kaffi mat Jus a Schneekegkeeten. Wëssenschaftler hunn bewisen datt Bananen, Schockela an Glace Iech kënnen opféieren. All vun de opgezielte Produkter sollt am Frühstück abegraff sinn.
Wa méiglech, gitt Iech selwer. Jiddereen huet e Liiblingsfräizäit. E puer Leit hu gär Bicher ze liesen, anerer léiwer mat Frënn ze chatten. Setzt e puer Minutten am Dag fir Är Stëmmung opzehiewen.
Shopping ass eng Stëmmung. Wann Äre Kleederschaf voll mat trendy Kleeder a faarwegen Outfits ass, kaaft e flotte Lingerie oder eng stilvoll Handtasche. Äert Wuelbefannen spillt eng wichteg Roll an der Bekämpfung vun der Apathie.
Sport. Fir fit ze bleiwen, maacht einfach Übungen all Dag fir eng hallef Stonn. Dëst hëlleft Är Stëmmung opzehuelen, Kappwéi ze entlaaschten an Middegkeet ze verdreiwen.
Bréngt e bësse Faarf zum Liewen. Beweegt Miwwelen am Raum, füügt helle Faarwen an den Interieur bäi, an hänk Fotoen vu Léifsten un de Maueren, déi Iech u Momenter vu Freed erënneren.
Positiv Musek a Spillfilmer. Mat enger Sammlung vu Komedien zur Verfügung, maacht Dir Iech zu all Moment ze laachen.
Jiddereen soll d'Resultater notéieren. Start en To-Do Notizbuch oder Journal. Nom Ofschloss vun der Aarbecht setzt e Plus virun der Entrée. Um Enn vun der Woch gesitt Dir wéi vill Dir gemaach hutt.

Video Tipps

Um éischte Zeeche vun Apathie, kämpft et. Denkt drun, d'Liewen ass eng wonnerbar Saach. Probéiert séier traureg Gedanken a schlecht Stëmmung lass ze ginn. Nëmmen esou wäert all neien Dag Freed a Gléck bréngen.

Firwat si mir liddereg?

All Liewewiese sicht Informatiounen an nëtzlech Substanze mat minimalen Energieverbrauch ze kréien. Laziness ass e genetesch bestëmmte Phänomen dat de Kierper virun Iwwerbelaaschtung warnt.

Laziness gëtt dacks als e Wonsch ugesinn keng Handlung ze huelen. Wann eng Persoun mengt datt d'Geschäft mat deem hie beschäftegt net gëeegent ass, da schéngt intern Widderstand, wat problematesch ze iwwerwanne ass. D'Leit sinn zréckhalend ze schaffen wa se keng Virdeeler an der Besetzung gesinn.

Laziness gëtt och verursaacht duerch Mangel u Wëllkraaft oder Angscht u Leit. D'Persoun versteet datt et néideg ass d'Aarbecht ze maachen, awer net fäeg ass ze starten. Ausried an Entschëllegunge gi fonnt, déi hëllefe fir d'Léisung vum Problem ze verzögeren. E puer Leeschtunge qualitativ nëmmen an héije Stressbedingungen, dofir gëtt d'Ausféierung vun Aufgaben bewosst verréckelt bis déi entspriechend Konditioune erschéngen.

An e puer Fäll ass Laziness eng Manifestatioun vun der Intuition. D'Persoun widdersetzt d'Aarbecht ze maachen a stänneg verréckelt, awer spéider stellt sech eraus datt dëst net néideg ass. Sou Faulheet ass schwéier ze verstoen, well Intuition ass en onbewosst Prozess.

E puer Leit vermeiden Verantwortung duerch Folgegkeet. D'Formation vun dësem, charakteristesch vu Männer, Phänomen geschitt an der Kandheet. Zur selwechter Zäit ginn Elteren, déi Kanner virun der Aarbecht geschützt, als Täter vun der Erwuesse vun der erwuessener Persoun ugesinn.

D'Leit beméien sech ëmmer rational hir Zäit an Energie ze verbréngen. Dank wëssenschaftlechen an technologesche Fortschrëtter verbréngt d'Mënschheet manner Energie fir d'Aarbecht vu mentaler oder kierperlecher Natur ze maachen. Wäschmaschinnen hunn d'Handwäsch ersat, a Computeren hunn manuell Berechnungen ersat. Dëst dréit zum Erscheinungsbild vu Faulheet bäi.

Send