Wéi kann Ingwer Iech hëllefen Äddi ze soen mat Erkältungen? Zitrounentéi an aner Produktbasis Rezepter

Send

Bei kale Wieder ass et schwéier Erkältung ze vermeiden, et ass néideg direkt d'Behandlung unzefänken wann déi éischt Symptomer optriede fir méiglech Komplikatiounen ze vermeiden.

Ee vun den traditionnelle Medikamenter ass Ingwerwurzel. An der Spuerbuch vu Volleks Weeër fir Erkältung ze behandelen, ginn et vill lecker Rezepter fir dëse Probleem ze bekämpfen. Weider am Artikel kënnt Dir nëmmen e puer dovunner liesen an se a Service huelen.

Chemesch Zesummesetzung

Ingwer enthält:

Vitamine aus der Grupp A, B, C.
Zénk.
Magnesium.
Kalzium.
Chromium.
Äthereschen Ueleger.
Geméisfaseren.

Wäert de Produit hëllefen am Kampf géint Erkältung: Virdeeler a Schued

Ingwerwurzel fir Erkältungen:

Erliichtert Halswéi.
Läscht Schleck aus de Longen.
Erwiermt de Kierper.
Reduzéiert Temperatur.
Stäerkt den Immunsystem.
Eliminéiert Hust.

Wann d'Temperatur iwwer 38 ° C ass, gëtt Ingwer net recommandéiert.

Kontraindikatiounen fir d 'Behandlung:

Krankheeten vun der Liewer, Daarm an Mo.
Intern Blutungen.
Cholelithiasis.
2. an 3. Trimester vun der Schwangerschaft.
Stillen.
Alter bis 3 Joer.

Wéi wielt een e Produkt fir gesond Gemësch ze maachen?

Frësch Planzeschëlder:

D'Wurzel ass fräi vu Kratzer oder anere Schued.
D'Haut ass glat an dënn.
Ingwer ass schwéier an dichter a Konsistenz.
Et secrete Jus um Schnëtt.

Wichteg! Kaaft net fäerdeg Ingwerwurzel Scheiwen fir Téi, benotzt nëmme frësch Ingwerwurzelen.

Wéi behandelt ginn: déi effektiv Rezepter

Hei fannt Dir verschidde Rezepter fir Ingwerwurzel ze benotzen fir Erkältung ze behandelen. Consultéiert Ären Dokter ier Dir mat Ingwer behandelt, gitt Iech bewosst iwwer Kontraindikatiounen a méiglech Komplikatioune mam Selbstmedikament.

Wéi maacht a brauert Ingwer Téi?

Mat Zitroun

Zutaten:

1 TL gehackten Ingwer;
1 Zoppeläffel. l. Zitrounejus;
450 ml. kochendem Waasser.

Gidd kochend Waasser iwwer den Ingwer an den Zitrounejus. De Kettel gëtt mat dem Deckel zougemaach fir 20 Minutten. Dir kënnt Hunneg derbäi. Fir en Erwuessenen ass den Tagesgeschwindegkeet 200 ml. 3 Mol am Dag. Fir e Kand 100 ml. 3 Mol am Dag.

Weider e visuellen Video mat engem Rezept fir Téi mat Ingwer fir Erkältung virzebereeden:

Mat Hunneg

Zutaten:

1 TL puréiert Ingwerwurzel;
1 TL Hunneg;
200 ml. waarm gekacht Waasser.

Dir kënnt méi Ingwer derbäi schmaachen.

Gießen Ingwer an kochendem Waasser, loossen 5-7 Minutten mam Deckel zou. Den Téi muss sech op ongeféier 40 ° C ofkillen, da gitt Hunneg derbäi. Fir Erwuessener benotzt 200 ml. Fir e Kand, 100 ml. 3 Mol am Dag.

Mat Zitrus

Zutaten:

1 TL geriwwe Ingwer;
hallef orange;
eng hallef Kallek;
200 ml. kochendem Waasser;
1 TL Hunneg.

Ingwer zu kochendem Waasser bäiginn, 5 Minutten hannerloossen.
Huelt d'Halschent vum Kalk an dréckt de Jus an e getrennte Becher, am selwechte Becher musst Dir de Jus aus der Halschent vun der Orange drécken. Dëst ka mat enger Gabel gemaach ginn.
Nodeems den Ingwer Getränk liicht ofgekillt ass, füügt Zitrusjus dran.
Füügt Hunneg zum fäerdege waarmen Téi derbäi.

Déi alldeeglech Norm fir en Erwuessenen ass 200 ml. 3 Mol am Dag, an 100 ml. 3 Mol am Dag fir e Kand.

Mat Wäin a Prongen

Zutaten:

200 ml. gréngen Téi;
1 TL geriwwe Ingwer;
1 Zoppeläffel. dréchene roude Wäin;
2-3 Stéck. Prongen.

Brew gréngen Téi.
Setzt den Dëppen Téi bei schwaachen Hëtzt. Nom Kachen füügt gerieften Ingwer, Prongen, füügt e Glas Wäin derbäi.
Kacht iwwer niddler Hëtzt fir 12-15 Minutten, killt d'Gedrénks a filtert et duerch Kéisduch.
Verdënnt mat Waasser a gläiche Verhältnesser virum Gebrauch.

Déi alldeeglech Norm fir en Erwuessenen ass 200 ml. 3 Mol am Dag, contraindicated fir Kanner.

Mat Kardamom a Neelcheskäpp

Zutaten:

2 TL gerappte Ingwerwurzel;
eng Prise Kanéil;
1 TL gréngen Téi;
3 TL Hunneg;
eng hallef Zitroun;
500 ml kochendem Waasser;
2 Schuelen Kardamom.

Füügt all d'Ingredienten a kochendem Waasser bäi, ausser Hunneg, 4 Minutten op mëttlerer Hëtzt erhëtzen. Füügt Hunneg zum gekillte waarme Gedrénks bäi. Déi alldeeglech Norm fir en Erwuessenen ass 200 ml. 3 Mol am Dag sinn d'Kanner kontraindizéiert.

Mat Mëllech

Zutaten:

1 TL Mëllech;
1 TL Hunneg.

Ginger derbäi zu gekachtem waarme Mëllech bäiginn, réieren d'Mëschung an ofkille bis op Raumtemperatur, dann add Hunneg. 3 Mol am Dag.

Vietnamesesch

Zutaten:

1 TL geriwwe Ingwer;
4 TL gréngen Téi;
600 ml. kochendem Waasser.

Gießt kochendem Waasser iwwer all d 'Komponente, waart 5 Minutten. Dir kënnt Zocker derbäisetzen. 3 Mol am Dag.

Tinkturen

Op Wodka

Zutaten:

400 gr. Ingwer;
1 l. Wodka.

Déi geschälte Ingwerwurzel an dënn flaach Stécker schneiden, an e Glascontainer leeën, Wodka derbäi maachen, dicht zoumaachen.
Store an engem donkele Plaz fir 2 Wochen.
Déi fäerdeg Tinktur muss duerch Kéisduch gefiltert ginn.

D'Tinktur gëtt 1 Mol 2 Mol am Dag geholl, et ass contraindicated fir Kanner.

Zitrounenhunneg

Zutaten:

350 gr. geriwwe Ingwer;
1 Zitroun;
en hallwe Liter Wodka;
1 TL Hunneg.

Schielt d'Zitroun, awer loosst dat wäisst Fleesch.
Setzt d'Zitrouneschuel an den Ingwer an e Glas, füügt e bësse Salz derbäi.
Dréckt de Jus aus der geschielter Zitroun, gitt et mam Rescht vun den Zutaten, mëscht alles.
Wodka an Hunneg bäiginn, erëm réieren, e bësse waarden.
Filter d'Tinktur duerch eng Schicht Kéisduch.

D'Tinktur gëtt nëmme vun Erwuessener benotzt, 1 Teelöffel moies an owes.

Mat Knuewelek

Zutaten:

250 gr. gerappte Ingwerwurzel;
250 gr. gehackte Knuewel;
1 l. Wodka.

Setzt de Knuewelek an den Ingwer an en Dëppen, fëllt mat engem Liter Wodka, dicht zou, an en däischtere Plaz. No 2 Wochen, filtert d'Tinktur mat Gaze. Nëmmen Erwuessener huelen d 'Tinktur moies an owes, 10 Drëps, mat Waasser abgewaschen.

Um Waasser

Zutaten:

60 gr. gehackten Ingwer;
700 ml. Waasser;
30 gr. Hunneg;
1 Zoppeläffel Zitrounejus.

Gießt Waasser an eng Kasseroll, addt Ingwer.
Bréngt e Kachkach, da gëtt et 20 Minutte bei niddreger Hëtzt.
Ewechzehuelen vun der Hëtzt, ofkille bis bei Raumtemperatur.
Filter duerch Kéisduch.

Erwuessener a Kanner huelen moies an owes 2 Läffelen Tinktur.

Bidden

Fir en Ingwerbad, huelt:

en halleft Glas gerappt Ingwerwurzel;
100 g Meersalz;
eng Drëps ätherescht Ueleg.

Maacht den Ingwer an eng Kasseroll, setzt waarmt Waasser a léisst 20 Minutte sëtzen. Filter mat Kéisduch a gitt d'Mëschung an e Bad Waasser.

En Ingwerbad sollt net méi wéi 15 Minutte geholl ginn, da waarm kleetouni iwwer Wollsocken ze vergiessen fir de Kierper waarm ze halen. Den Effekt vum Bad kënnt bannent enger Stonn.

Wichteg! Mat Krampfadern a kardiovaskuläre Krankheeten, Ingwerbäder sollten net geholl ginn.

Glühwäin

Zutaten:

1 Fläsch dréche roude Wäin;
1 TL puréiert Ingwerwurzel;
250 ml. Waasser;
1 saueren Apel;
1 orange;
1 TL Kanéil;
3-5 Stéck. Nelken;
3 El Hunneg.

Schielt den Orange, deelt an 3 Deeler, schneit den Apel a kleng Stécker.
Gießt Waasser an eng Kasseroll, füügt Kanéil an Nelken dran, waart bis d'Mëschung opkacht.
Huelt op niddler Hëtzt, addéiere Wäin suergfälteg, add Hunneg, Apel an orange Stécker.
Dir musst waarden bis d'Gedrénks erëm ufänkt ze kachen, an direkt d'Pan vun der Hëtzt huelen.
Loosst de Glühwäin ongeféier 20 Minutten brauen, an duerno ass d'Gedrénks fäerdeg.

Erwuessener huelen 250 ml. virum Schlafengehen. Kontraindizéiert fir Kanner.

Abkochung

Zutaten:

600 ml. Waasser;
3 TL puréiert Ingwerwurzel.

Waasser kachen, Ingwer an eng Kasseroll bäiginn, 3-5 Minutte bei niddreger Hëtzt halen, Waasser sollt net kachen.
Duerno an e loftdichte Behälter schëdden, loosst de Bouillon fir 2 Stonnen stoen.
Filter duerch Kéisduch.

Konsuméiert net méi wéi 250 ml. Abkochung pro Dag fir Erwuessener an net méi wéi 100 ml. fir Kanner a gläichen Deeler no gläiche Perioden.

De Jus

Salt Salz (1 TL Jus an eng Prise Salz) an den Ingwerjus a verdünnt mam Waasser virum Drénken. Drénkt de Jus 3 Mol am Dag.

Ingwer Jus ass bei Kanner ënner 14 Joer contraindicated.

Side Effekter vun dësen Behandlungen

Eng schaarf Hausse vun der Kierpertemperatur fir eng kuerz Zäit.
Péng an indigestion.
Produktioun vun enger erhéiter Quantitéit vu Gal.
Allergie a Form vun engem Hautausschlag oder Jucken.
Blutdrock erhéicht.

Dokteren hu vill Meenungen iwwer Ingwerwurzelbehandlung. Verschidde Leit kombinéieren dës Therapie mat traditionelle Medikamenter. Anerer gleewen datt Ingwer kee Medikament ka sinn. Dofir sollt d'lescht Entscheedung iwwer d'Behandlungsregime vum Dokter gemaach ginn op Basis vun enger perséinlecher Untersuchung vum Patient.

Send