Schnell Weeër fir Kürbis ze schielen
Pumpkin ass d'Kinnigin vum Hierscht. D'Meloun Planz ass räich u Vitaminnen a Mineralstoffer. Et gëtt als wertvoll Fruucht fir kulinaresch Meeschterstécker ze maachen. Weichheet an eenzegaartege Geschmaach ginn Originalitéit zu all Plat. Dir musst vill Zäit verbréngen fir de Kürbis virzebereeden, wat inakzeptabel fir déi meescht Hausfraen ass. Verschidde Methoden sinn erschéngen fir mam Problem eens ze ginn an de Prozess ze beschleunegen.
Training
Am Ufank vun der Aarbecht musst Dir verschidde Regele folgen:
- Ënnersicht de Fetus visuell. Et sollt onbeschiedegt sinn, mat engem gesonde Look an angenehmen Aroma.
- Als éischt, spuucht d'Fruucht mat fléissendem Waasser, huelt Stëbs an Dreck.
- Benotzt e breet Messer fir uewen an ënnen ofzeschneiden.
- An der Halschent vun uewen no ënnen geschnidden.
- Benotzt e Iessläffel fir d'Somen a fibrous Pulp auszeschaffen.
Wann d'Fruucht riseg ass, deelt se a véier Stécker.
Dee schnellste Wee
Eng gemeinsam Method ass d'Haut mat engem Messer ze läschen. Deelt d'preparéiert Uebst a kleng Keile. Benotzt e geschärftem Messer fir d'Schiel ofzeschneiden. D'Methode ass ineffektiv wann d'Haut déck ass.
Net-Standard Weeër
Mikrowell
Hëtztbehandlung wäert d'Haut erweichen.
- Wäscht an dréchent de Kürbis. Wann et grouss ass, schneid et an d'Halschent.
- Maacht verschidden déif Punkte mat engem laange Messer.
- Schéckt an de Mikrowellen um maximalen Effektniveau.
- Fänkt no e puer Minutten ze botzen.
Uewen
Wann Dir keng Mikrowelle hutt, kënnt Dir en Uewen benotzen. Wärmebehandlung mécht d'Schuel mëll a pléisslech, mécht d'Schuel méi einfach:
- Wäschen, dréchen.
- De Groussen a verschidden Deeler schneiden.
- Maacht Punkte an all Stéck mat engem Messer.
- Setzt op e Bakblech, gitt an den Uewen fir 10 Minutten bei enger Temperatur net méi wéi 200 Grad.
- Um Enn vun der Zäit, aus dem Schäffchen huelen, ofkillen, ufänken ze schielen.
Peeler
Käch huele d'Haut mat engem Geméis-Schielen ewech - dat ass e super Assistent an der Kichen. Den Apparat hëlleft der Haut séier ofzeschalten.
Grater
D'Reibkraaft wäert d'Aufgab bewältegen, awer nëmmen no der Wärmebehandlung.
Video Tipps
E Schrëtt-fir-Schrëtt Plang fir e Kürbis fir Halloween ze botzen an ze schnëtzen
D'Meloun Uebst ass populär den 30. Oktober; Dekoratiounsartikele ginn aus der Vakanz erausgeschnidden. Hei sinn d'Regele fir ze verfollegen.
Kalorien: 28 kcal
Proteinen: 1,3 g
Fett: 0,3 g
Kuelenhydrater: 7,7 g
Fannt déi richteg Form. Eng ronn, mëttel Kürbis wäert maachen. Dir braucht e Marker, e kuerz Messer, eng Käerz.
Wäschen, dréchen, Kürbis mat Alkohol behandelen.
Mat engem Marker skizzéiert d'Zukunft Lächer vun der Kürbis-Laterne.
Ausschneiden d'Aen an de Mond laanscht d'Linnen. Passt op net ze platzen.
Uewen ofschneiden, de Pulp eraushuelen.
Plaz d'Käerz dobannen, hell se un.
D'Resultat ass eng exzellent Jack-Lantern déi d'Haaptattribut vum Vakanz vum Allerhellgen Dag gëtt.
Notiz fir Hausfraen
- Connoisseurs vum Geméis solle sech drun erënneren datt et am Frigo ka gelagert ginn. An eng Täsch leeën an an den Tiefkühler stellen.
- Peeled a gehackte Geméis gi bei Nulltemperatur net méi wéi eng Woch gelagert.
- Melonen sinn unpretentiéis, an engem coolen donkelen Uert iwwerliewen de ganze Wanter. Am Hierscht kënnt Dir Iech beim Kale Wieder mat leckere gesonde Platen opbauen a verwinnen.
- Kürbisjus ass en natierlechen hypnoteschen an antioxidativen, an de Pulp kann d'Verbrennungspéng entlaaschten.
- Et enthält vill Mineralien a Vitaminnen. Dank sengem beandrockende Betrag vum Eisengehalt hëlleft et am Kampf géint Anämie.
Vitamine a Mineralstoffer am Pulp:
Vitamine | Zuel | Mineralstoffer | Zuel |
---|---|---|---|
Vitamin A (Retinol) | 12 230 IE | Kalzium | 37 mg |
Vitamin C (L-Isomer vun Ascorbinsäure) | 11,5 mg | Kalium | 364 mg |
Vitamin K (Naphthoquinon, Phylloquinon, Menakinon, Menatetrenon) | 2,0 mg | Phosphor | 47 mg |
Vitamin PP (Niacin, Niacin) | 1,02 mg | Natrium | 2 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 22 mcg | Eisen | 1,4 μg |
Wéi wielt ee Kürbis
Fir e Kürbisgeriicht ze preparéieren, musst Dir de richtege Geméis auswielen. Faarf, Geschmaach, Aroma hänkt vun der Qualitéit vum Haaptkomponent of. Et gi net méi wéi zwanzeg Zorten.
- Eng mëttelgrouss Ronn Kalbass wäert maachen.
- Gewiicht däerf net méi wéi 5 Kilogramm sinn.
- D'Schuel sollt fest sinn, ouni Flecken, an d'Fleesch soll hell a fest sinn.
- De Ponytail muss dréchen sinn.
Wann Dir dës Regele respektéiert, kënnt Dir Är Léifsten a Gäscht mat engem leckere Genoss gefalen. Et wäert parfüméierend, schéin, hell.
Den Inhalt vun enger grousser Zuel vu nëtzlechen Komponenten erlaabt Iech net nëmmen zolidd ze iessen, awer och d'Versuergung vu Mineralstoffer a Vitaminen ze fëllen. Trotz der Ierger ass d'Resultat exzellent. Dir kënnt sécher d'Erfahrung deelen fir dëst eenzegaartegt Geméis doheem ze botzen.