Sesamueleg - Virdeeler a Schued, Instruktiounen, Behandlung, Rezepter

Send

D'Leit hu laang Sesam (Sesam) Som benotzt fir Ueleg ze maachen. Déi éischt Informatioun iwwer Sesam gouf am Erbes Papyrus fonnt. Eng antike Schrëftrulle enthält eng Lëscht vu Gewierzer a Kraider, déi de Mënsch zënter éiweg benotzt huet. D'Avicenna huet och d'Heelungseigenschaften vu Planzensomen studéiert. Ech kucken déi nëtzlech Eegeschaften, Utilisatiounen a Kontraindikatioune vu Sesamueleg méi no.

D'Geschäfter verkafen hell an donkel Ueleger. Fir däischter Pomace ze maachen, gi gebraten Sesamkären benotzt, Liicht Pomace gëtt aus frësche Som kritt. Fabrikatiounstechnologie bitt dem Produkt eng laang Haltbarkeet a behält nëtzlech Substanzen.

De Sesamenextrakt huet déi gréissten Uwendung beim Kachen fonnt. Et gëtt benotzt fir Geméis Zaloten unzedoen a kachen. Si gi selten fir ze braten, well et séier brennt. Sesamueleg gëtt dacks a séiss Snacks fonnt.

Nëtzlech Properties hunn Uwendung an anere Beräicher fonnt: Kosmetologie, Parfümerie, Pharmakologie, Medizin a Chimie. Sesam Som Ueleg, wann et regelméisseg verbraucht gëtt, normaliséiert Antioxidansproduktioun an huet e positiven Effekt op Krankheetresistenz.

Qualitéitsueleg gëtt nëmmen an Apdikten a Fachgeschäfter verkaaft. D'Käschte vun 100 Milliliter fänke bei 150 Rubel un. Et ass besser an engem Bulk Container ze kafen, et ass méi rentabel.

Nëtzlech Properties vu Sesamueleg

Am Laf vun den Zäitalter huet Sesam Som Ueleg als Zutat a Platen gedéngt an als Medizin fir Symptomer ze entlaaschten a Krankheeten ze behandelen. Fir déi éischte Kéier hunn nëtzlech Properties ugefaang am 15. Joerhonnert v.

Eng Quell vun natierlechen Antioxidantien... Den Ueleg ass räich u Kalzium, wat d'Schanken stäerkt. Dokteren empfeelen et fir Kanner, schwanger Meedercher an eeler Leit.
Stabiliséiert Magensäure... Traditionell Medizin gëtt benotzt fir d'Aciditéit ze reduzéieren an d'Wahrscheinlechkeet vu Bluttgerinnsel ze reduzéieren.
Gutt fir den Atemsystem... Onverzichtbar fir Longekrankheeten, Husten an Asthma.
Gëeegent fir Präventioun Anämie, Atherosklerosis, Pneumonie, Krankheeten vum Häerzmuskel a Liewer.
Kämpft d'Zeeche vum Alterung. Verjéngert, mécht de Fraen d'Liewen an der Menopause méi einfach, begleet vun enger Verlangsamung an der Synthese vun Hormonen. Et ass geséchert mat Phytoöstrogenen, déi de Kierper vu Kriibs schützen.
Extern benotzt fir Verbrennen, Plooschteren, Abrasiounen an aner Schied un der Haut.
Et gi vill Rezepter an der Kosmetologie mat Sesamenextrakt. Stärkt Neel an Hoer, këmmert sech ëm Probleemer Haut.
Gutt fir Puppelcher... Kleng Kanner gär d'Sesamuelegmassage. No der Prozedur gëtt d'Haut vum Puppelchen mëll.

Bekämpfung vun der Iwwergewiicht ass et onméiglech d'Beneficer vum Ueleg ze bewäerten. Mat Hëllef vu Pomace kënnt Dir Gewiicht verléieren wann Dir Fette vun der Diät eraushëlt.

Video Tipps

Kontraindikatiounen a Schued

Sesamueleg ass onheemlech nëtzlech fir de Kierper, awer et huet Kontraindikatiounen, heiansdo souguer Schued. Wien ass net wënschenswäert oder kontraindizéiert fir Sesam Som Ueleg ze konsuméieren?

Bitt e schwéiere Effekt. Et ass onerwënscht fir Persoune mat problemateschen Hocker. Soss erschéngt Diarrho, déi ophält nodeems de Rescht Ueleg aus dem Kierper erausgeholl gëtt.
Experte berode Leit, déi allergesch op Nëss, Som an Ueleger sinn, fir de Konsum ze vermeiden.
Sesam Pomace erhéicht Bluttgerinnung. Kontraindizéiert bei Patienten mat Thrombosen.

Ier ech huelen, empfeelen ech Iech en Dokter ze consultéieren. Selbstmedikamenter ass voll mat eeschte Konsequenzen. Nëmmen déi richteg Approche bréngt positiv Resultater.

Wéi Sesamueleg ze huelen

Traditionell Medizin mécht Empfehlungen iwwer d'Entreeung vu Sesamueleg, awer et gëtt keng allgemeng akzeptéiert Meenung. Ech verloossen d'Subtletien vum Gebrauch un Heeler an Heeler a formuléiere Iddien fir ze benotzen an detailléiert Instruktiounen.

Fir en therapeuteschen Effekt ze kréien, gëtt en op eidle Mo geholl.
D'Doséierung muss observéiert ginn. Déi deeglech Dosis net méi wéi 3 Läffelen.
Net méi wéi ee Gramm Fett sollt de Kierper pro Dag pro Kilogramm Gewiicht erakommen. Wann d'Ernärung mat dëse Substanze gesättigt ass, wann Dir Ueleg aus der Diät hëlt, gëtt et recommandéiert aner Fetter ze entfernen.

Schwätze mer elo iwwer d'Benotzung vu Sesam Pomace a spezifesche Fäll. Et hëlleft bei der Betreiung vun Haut an Hoer, am Kampf géint Iwwergewiicht a bei der Behandlung vu Krankheeten.

Fir Gesiicht... Entfernt Toxine, nährt a botzt d'Haut. Den Ueleg gëtt op d'Stir, d'Gesiicht an den Hals applizéiert, waart 20 Minutten, spull mat waarmem Waasser of an iwwerflësseg mat engem mëllen, fiichtem Handtuch ewech. Fir datt de Fettbalance net leiden an d'Haut net ausdréchent, gëtt d'Prozedur eemol d'Woch gemaach.
Fir Hoer... Dat nahrhaft Rezept benotzt Zutaten déi an der Heemkosmetologie féieren. Zwou Läffelen erhëtzt Hunneg gi mat zwee Eeërbëscher gemëscht, zwee Läffele Sesamueleg bäigefüügt, an d'Hoer an enger gläicher Schicht ugewand, eng hallef Stonn gewaart a mat Shampoing ofgewäsch. D'Prozedur gëtt zweemol d'Woch duerchgefouert.
Schlankheeten... Et gi verschidde Benotzungsfäll. Einfach - benotzt op en eidle Mo. Fir de Mechanismus ze starten fir Iwwergewiicht ze bekämpfen, drénkt e Läffel Pomace 30 Minutte virum Kaffi a wäscht et mat waarmem Waasser of.
D'Technik ass net gëeegent fir Leit, déi nom Frühstück schaffe goen, well et en Nieweneffekt gëtt - e laxative Besëtz
... Déi zweet Optioun implizéiert et zu Zaloten a Snacks anstatt Sonneblummenueleg derbäi. Erreeche vum Resultat assuréiert duerch eng Kombinatioun vun Diät mat kierperlecher Aktivitéit.

Wéi fir Haut ze huelen

Falten... Zwee Läffel Botter gi mat engem Läffel sauer Rahm gemëscht an op de Problemgebitt ugewandt.
Dréche Haut... Fofzeg Millimeter Pomace gëtt kombinéiert mat engem Läffel Glycerin a 50 Gramm Gurke Puree. Füügt Zitroun a Minze Äther drop fir drop a benotzt wéi uginn.
Ödemer... E Läffel Pomace gëtt mat Estere vun Pinien, Juniper a Mandarin gemëscht. D'Mëschung eliminéiert Hautpuffiness.
Akne... E Stack Sesamueleg ass kombinéiert mat 50 Millioune Drauwejus an enger ähnlecher Quantitéit Aloe Pulp. Déi entstinn Zesummesetzung gëtt benotzt fir de betroffenen Deel vun der Haut ze behandelen.
Massage Mask. Virun der Prozedur gëtt eng Zesummesetzung vun engem Läffel Sesamnektar, fënnef Drëpsen Kamillen, dräi Drëps Basilikum an zwee Drëpsen Zypressenueleg op d'Haut applizéiert.
Vitamin Mask... Zéng Milliliter Sesam Pomace gëtt mat e puer Tocopherol Kapselen an zwee Retinol Kapselen gemëscht.

Sesam Mëllech Kachen Video

Sesam Uelegbehandlung

Traditionell Heeler benotze Sesamueleg fir Krankheeten ze behandelen. D'Rezepter, déi fir gewéinlech Leit verfügbar sinn, hunn den Test vun der Zäit gestanen a goufen als effektiv gewisen.

Mastitis... E mëllen Tuch gëtt an enger öleger Zesummesetzung befeucht, op d'Broscht ugewand, mat engem Plastiksack bedeckt a mat enger Gazeverband geséchert.
Schlecht Otem... De Mond gëtt all Dag mat Sesamueleg gespullt. Et frëscht Atem, reparéiert beschiedegt Schleimhäute, stäerkt den Zännfleesch an aktivéiert Rezeptoren.
Houscht... Den Ueleg gëtt op 39 Grad erhëtzt, an d'Réck an d'Broscht gerappt, da wéckelt en an d'Bett. Fir dréchenen Hust, huelt all Dag e Läffel fir den Zoustand ze verbesseren.
Verbrennt a Schnëtt... Fir d'Heelung vun Hautläsiounen ze beschleunegen, gëtt de betraffene Beräich mat Sesamflëssegkeet behandelt.
Kappwéi an Insomnia... Geheizte Sesamueleg gëtt an d'Tempelen an d'Féiss gerappt. Lotiounen hëllefen bei Schwindel.
Fraen Gesondheet... Fir déi normal Ovarialfunktioun ze restauréieren an de menstruellen Zyklus ze normaliséieren, all Dag virum Kaffi, drénkt e Läffel Sesamkärpress.
Gastritis an oppent... Moies virum Iessen, huelt en Iessläffel Ueleg, drénkt e klenge Läffel dovun ier all Molzecht.
Chronesch Verstopfung... Deeglech Benotzung vun Ueleg moies wäert de Problem léisen. Um éischten Dag ginn 3 Läffele gedronk, nodeems d'Dosis lues a lues op e Läffel reduzéiert gëtt a geholl gëtt bis den Hocker normaliséiert ass.
Otitis... Am Fall vu Krankheet gëtt erhëtzt Sesamflëssegkeet an den entzündeten Ouer agebastert, all 2 Drëpsen.
Immunitéit stäerken, de Kierper botzen... Fir Fräizäitzwecker ginn annerhallef Läffel Ueleg all Moie fir zwou Woche gedronk, duerno maache se eng Paus vun zéng Deeg a widderhuelen de Cours.

D'Lëscht vu Krankheeten an deenen de Sesamueleg hëlleft ass beandrockend. Gitt et just net als Allheelmëttel, keent vun de populäre Rezepter kann eng voll Behandlung mat der Participatioun vun Dokteren ersetzen.

Sesamueleg fir Kanner

Sesam Som Extrait ass mat Kalzium Boverie, merci fir de delikat Léngen, et normalizes der Verdauung System de Puppelchen. Et gëtt a Puppelchen Iessen als Zousaz zu Mëllechprodukter benotzt.

Et gëtt ugeholl datt Sesam Som hëlleft bei enger Longenentzündung, Bronchite, Krankheeten vum Verdauungssystem a Bauchspaicheldrüs. Dëse Fakt ass net wëssenschaftlech bewisen an et ass net sécher gewosst wéi vill vun de Käre en heelen Effekt produzéiert.

Et gi keng Verbuede fir d'Benotzung vum Ueleg vu Kanner. Wéi och ëmmer, Puppelcher gi Sesam virsiichteg gemaach fir keng Allergien ze verursaachen. Ech empfeelen Botter an Zoppen an Zaloten, an ech roden Kanner iwwer 3 Joer mat Tahini Halva ze gefalen.

Sesam Ueleg Rezepter

Sesamueleg ass onheemlech populär bei Thai, asiateschen, koreaneschen a chinesesche Käch. Si benotzen et fir Fleesch, Mieresfriichten, Zaloten, Desserten a Séissegkeeten ze kachen. Sesam gëtt dacks mat anere Gewierzer a Kraider gemëscht. Si fügen zu waarme Platen bäi ier se zerwéieren.

Mager Zopp

Zutaten:

Muerten - 200 g.
Séiss Pfeffer - 200 g.
Wäiss Kohl - 200 g.
Geméis Bouillon - 4 Taasen
Knuewel - 4 Neelcheskäpp.
Chinesesch Nuddelen - 1 Pack.
Gréng Zwiebelen - 1 Rëtsch.
Tomatenpaste - 1 Läffel.
Sesamueleg - 1 Läffel.
Sesam Som - 1 Läffel.
Peffer, Salz.

Virbereedung:

Frittéiert gehackte gréng Zwiebel am Sesamueleg mat gehackte Knuewelek a Sesamkären eng Minutt. Fir ze braten benotzen ech eng Kasseroll, an där ech duerno eng mager Zopp kachen.
Ech schécken gehackte Kabes a gehackte Paprika an eng Kasseroll, réieren a sëtzen ënner engem Deckel fënnef Minutten op mëttlerer Hëtzt.
Ech schëdden de Bouillon, bréngen et zum Kachen, Peffer, Salz, verdeelen d'Nuddelen a kachen bis se mëll sinn. Wann et kee Bouillon ass, ersetzen ech et mat Waasser. Prett Zopp gëtt op den Dësch zerwéiert.

Zalot

Zutaten:

Choufleur - 100 g.
Roude Zwiebel - 50 g.
Muerten - 100 g.
Bulgaresche Pfeffer - 100 g.
Gréng Bounen - 100 g.
Gewürzt fir Zaloten - 5 g.
Sesamueleg - 20 ml.

Virbereedung:

Ech wäschen d'Geméis. Ech schielen d'Muerten a schneiden se a Wierfelen, schneiden d'Bounen an dräi Zentimeter Stécker, hacken d'Peffer a Sträifen, hacken Zwiebelen, deelen de Kabes an Bléiestänn.
Huelt d'preparéiert Geméis an eng Kasseroll, füügt e bësse Waasser a réiert. Ech hunn d'Geschir op den Uewen gesat, hunn d'Geméis fir dräi Minutten gekacht, hunn se op d'Schossel geluecht a waart bis se ofkillen.
Et bleift nach e puer Gewierzer an d'Zalot derbäi ze maachen a mat Sesamueleg ze wierzen. Den Appetizer ass originell an einfach.

Chinesesch Bouletten

Zutaten:

Gehacktes Schweinefleesch - 500 g.
Garnelen - 250 g.
Konserven aus Konserven - 6 Stéck.
Zwiebel - 2 Käpp.
Buedem Ingwerwurzel - 1 Läffel.
Sesamueleg - 1 Läffel.
Sojasauce - 2 Zoppeläffelen.
Reis Wodka - 1 Läffel.
Geméis Ueleg - 6 Zoppeläffelen.
Stärke - 1,5 Zoppeläffel.

GARNISCH:

Gedréchent Champignonen - 8 Stéck.
Wäiss Kohl - 1 Kapp Kohl.

Zooss:

Bouillon - 0,5 Taasen.
Zocker - 0,5 Zoppeläffel.
Sojasauce - 2 Zoppeläffelen.

Virbereedung:

Gehacktes Fleesch, gehackt Mieresfriichten, Kastanien, gehackt Ënnen, Ingwer an de Rescht vun den Zutaten ginn an enger déiwer Schossel kombinéiert a gemëscht. Aus der Mëschung maachen ech sechs Bouletten.
Ech drénken d'Champignonen a waarmem Waasser, schneiden de Kabes a Sträifen, deelen se an zwou Hälften a benotzen en Deel fir de Buedem vun der Pan ze bedecken.
Rouleau d'Fleeschbäll a Stärek verdünnt mat Bouillon a fritt am Ueleg bis se gëllen brong sinn. Duerno hunn ech et an eng Kasseroll op e Kabeskissen zesumme mat de Champignone geluecht an de Rescht Kabes bedeckt.
Gidd d'Zooss am Viraus preparéiert, gitt et op den Uewen, bréngt et zum Kachen a kacht d'Karkas bei ongeféier niddler Hëtzt ongeféier eng Stonn. Ech zerwéieren chinesesch Bouletten op engem Këssen aus Geméis a Champignonen.

Sesam Brout

Zutaten:

Weizen Miel - 600 g.
Dréchent Hef - 1 Säckelchen.
Salz - 2 Zoppeläffelen.
Zocker - 1 Läffel.
Koriander - 2 Zoppeläffelen.
Waarmt Waasser - 380 ml.
Sesamueleg - 2 Zoppeläffelen.
Sesam Som - 6 Läffelen. Fir Staubsaachen - 1 Prise.

Virbereedung:

Ech vermësche Miel mat Hef, Zocker, Salz a Koriander. Ech addéiere waarmt Waasser, Sesamkären a Sesamueleg, a kniet e mëllen Deeg. Deckt mat engem Handtuch a lass fir eng Drëttel Stonn.
Wärend den Deeg reift, erhëtzen ech den Uewen op zweehonnert Grad. Ech bilden e Brout vum Teig, maachen e puer Schnëtt mat engem Messer uewen, Fett mat Ueleg a sprëtzen mat Sesamkären. Ech baken 40 Minutten.

Video Rezept fir selwergemaachte Brout mat Tahina

Ech si sécher datt Dir d'Platen net gepréift hutt. Am éischte Fall probéiert dës Rezepter doheem nei ze maachen an der Famill ze gefalen. Schneekereien si lecker a gesond.

Wat ass a wou wiisst Sesam

Jiddereen weess iwwer d'Existenz vu Sesamueleg a seng grouss Virdeeler. D'Planz aus de Somen, vun deenen et produzéiert gëtt, wéi och d'Plaz vu sengem Wuesstum, ass e Rätsel fir vill.

Sesam oder Sesam ass eng Krautplanz déi a sengem natierlechen Ëmfeld op eng Héicht vun dräi Meter wiisst. Sesam bléie mat flieder oder wäiss Blummen. D'Blummen bléie fir een Dag an no der Selbstbestäubung fänkt e Pod-Pod mat winzeg Somen aus rout, schwaarz, giel oder wäiss un.

Sesam huet Hëtzt gär. D'Planz ass typesch fir d'Tropen an d'Subtropen. Et gi keng wëll Zorten elo. Zënter antik Zäiten ass d'Kultur an Nordafrika, Indien, Pakistan an Arabien ugebaut ginn. Méi spéit hunn d'Awunner vum Kaukasus a Zentralasien ugefaang Sesamsammelen ze wuessen. An der Russescher Federatioun gëtt Sesam am Krasnodar Territoire kultivéiert.

Sesam kann a Regioune mat engem temperéierte Klima ugebaut ginn, awer dëst ass eng ustrengend Aufgab. Wann Dir wëllt, probéiert e gesond Gewierz an Ärem Summer Cottage ze wuessen. Denkt just drun, an der Mëttespur ass d'Héicht vum Sesam net méi wéi 80 cm an Dir musst net op eng gutt Ernte zielen.

Send