Wéi kritt een Erwuessener a Gas lass

Send

Flatulenz oder Blähungen ass en désagréabelen Prozess an deem wéinst dem falschen Fonctionnement vum Verdauungssystem Gasen an den Daarm accumuléieren. Normalerweis Flatulenz "geet Hand an Hand" mat unangenehmen Empfindungen, Blähungen an eng däitlech Erhéijung vum Volume vum Bauches. Dofir wäert ech Iech soen, wéi een Heebotten a Gas doheem behandelt.

Ouni Zweifel huet jiddereen de Problem vum Opblosen erlieft. Jidderee weess ganz gutt wéi vill Onbequemen dës Krankheet bréngt. Iwwerdriw Quantitéiten u Gas an den Daarm gesammelt schafen e Gefill vun engem vollen Magen, an déi begleitend Kolik beaflosst de Komfort.

Flatulenz kann och bei enger gesonder Persoun optrieden, awer an de meeschte Fäll ass et eng Manifestatioun vu méi eeschte Krankheeten am Verdauungssystem. Mir schwätzen iwwer dëst e bësse méi spéit.

Faaschten Dag fir den Daarm. Fir dësen Zweck ass gekachte Räis mat Kräutertee passend. Iwwerdeems Är Daarm raschten, iwwerpréift Är Ernärung an passt deementspriechend un.
Diät. Fleeschfrënn sinn ugeroden Kalb, Poulet an Truthahn ze wielen. Vu Cerealien ass Reis iwwerhaapt. Et ass besser eng Mëllech, Falafel an Hummus ze refuséieren. Füügt Kraider a Gewierzer an d'Platen bäi, déi d'Gasbildung reduzéieren - Fenchel, Ingwer, Dill, Kümmel a Kardamom.
D'Quell vun bloating. Fir erauszefannen wat Liewensmëttel Flatulenz verursaacht, befollegt Är eege Gefiller. Wärend dem Iessen lauschtert gutt op d'Instruktioune vum Kierper.

Praxis weist datt Volksheilmitteln an Enzympräparatiounen hëllefen, Blähungen loszuwerden. Wann Dir Bakterien oder eng Infektioun an Ärem Verdauungssystem verdächtegt, gëtt Ären Dokter Antibiotike verschriwwen. Mir schwätzen iwwer dëst am Detail hei ënnen, awer als éischt proposéieren ech d'Ursaache vum Begrëff vun der Krankheet ze berécksiichtegen.

Ursaachen vu Blähungen a Gas

Flatulence ass eng désagréabel Krankheet déi dacks d'Leit stéiert. Normalerweis gëtt dëse Problem einfach behandelt a mat der richteger Approche geet et fir ëmmer fort. Fir Blähungen doheem ze vermeiden, musst Dir wësse wat et verursaacht.

Haaptursaachen bei Erwuessener

Penetratioun vun iwwerschoss Loft an den Daarm während de Moolzechten.
Regelméisseg Stress.
Altersbedingte Schwächung vun den Darmmuskelen.
Falsch Ernärung.
Abführmittel an Antibiotike huelen.
Intoleranz zu verschiddene Produkter.
Mat künstlechen Nahrungsadditiven.
Schlecht Gewunnechten.

High-Léngen, gesond Liewensmëttel sinn dacks d'Ursaach vun bloating a Gas. Dës Liewensmëttel enthalen Vollkorn, Erbsen, Äppel, Bounen, Biren, Bounen, Dates, Kabes a Gurken. Wann de Problem bestoe bleift, ass et héchstwahrscheinlech duerch eng gewësse Krankheet verursaacht an Dir musst en Dokter gesinn.

Dysbakterios... Mat Flatulenz gëtt de Wuesstum vun der pathogener intestinaler Mikroflora beschleunegt, als Resultat, Liewensmëttelveraarbechtung geet iwwer d’Norm. Am Daarm klëmmt d'Zuel vu putrefaktive Prozesser, wat zu Gasbildung féiert.
Tumoren... Mat engem Tumor ass de Problem lokal an der Natur a gëtt zu engem gewësse Punkt am Darm geformt. Reduzéiert Darm Permeabilitéit, wat zu Bléizungen féiert.
Pathologie... Opbloosse gëtt dacks duerch Kreeslafprobleemer, schwéierem Stress oder behënnert Darmbewegung verursaacht.

Baséierend op dat viregt, schléisse mir datt d'Unerkennung an den Onbequemen vu Blähungen a Gas net ëmmer d'Resultat vun der Benotzung vu Produkter ass, déi d'Gasproduktioun erhéijen. Krankheet verursaacht dacks méi eescht Problemer am Kierper. Wann Dir dës Symptomer fannt, sollt Dir definitiv en Dokter besichen a consultéieren.

Bloating a Gas behandelen

Bloat gëtt mat restauréierende Moossnamen behandelt fir d'Verdauung normaliséieren. Zënter héijer Gasproduktioun am Daarm féiert zu onerwënschte Konsequenzen, muss d'Behandlung vu Blasen a Gas fristgerecht gestart ginn.

D'Leit kämpfen eleng mat Flatulenz a benotzen pharmazeutesch Medikamenter a Medikamenter, déi d'Darmmikroflora restauréieren. Et ass dacks genuch d'Approche fir d'Ernärung z'änneren fir e positivt Resultat z'erreechen.

Den zweeten Deel vum Material ass gewidmet fir de Kampf géint Opbloosse mat Folk a medizineschen Heelmëttel. Dee schnellsten Effekt gëtt duerch eng kombinéiert Approche erreecht, mat enger Kombinatioun vu Medikamenter mat traditionelle Medizinrezepter.

Folk Heilmittel fir Blähungen bei Erwuessene

Selbstkontrolle vu Flatulenz ass sécher an effektiv. Dir musst just drun erënneren datt Folk Medikamenter eegent sech fir Blähungen a Gas wann et keng Krankheeten am Verdauungssystem sinn. Soss muss de Problem mat der Bedeelegung vun engem Dokter geléist ginn.

Apdikt Kamillen. Fir de Medikament ze preparéieren, gitt e Läffel gedréchent Blummen mat engem Glas kochendem Waasser a kacht ongeféier fënnef Minutten. Insistéieren a filteren d'Kompositioun. Huelt zwee Läffelen virum Iessen.
"Dillwaasser"... Zoppeläffel Zoppeläffel vun Dillkären duerchschneiden an zwee Taasen kochend Waasser derbäiginn. No enger hallwer Stonn, zitt d'Infusioun a benotzt all Dag en halleft Glas.
Kuerf... Füügt véier Iessläffelen zerdréckt Kuerfkären an e Container mat 400 Milliliter kochendem Waasser, halen op d'mannst zwou Stonnen ënner engem Deckel, filteren a 75 ml zweemol an der Stonn benotzen.
Kräuterinfusioun... Ideal fir mat Loftopklärung no der Operatioun ëmzegoen. Kombinéiert zwee Deeler vun Äerdbierblieder mat zwee Deeler Oregano, déiselwecht Quantitéit Thymian an dräi Deeler vu Brombeerblieder. Géi zwee Läffelen vum entstane Rohmaterial mat zwee Glieser waarmem Waasser, waart eng Drëttel Stonn, filtert an drénkt en halleft Glas virum Iessen.
Mint... Tréine frësch Mënzeblieder mat den Hänn, maacht e bëssen, gitt an en Teapot a fëllt mat Waasser. Wann d'Infusioun infundéiert ass, maacht Téi. Benotzt Zitroun fir de Goût vun Ärem Gedrénks ze verbesseren.
Sagebrush... Kottlet Wermut mat Blieder a Somen, muelen, an e passenden Behälter leeën a kochend Waasser driwwer schëdden. No sechs Stonnen, zitt d'Flëssegkeet an drénkt e puer Schluppen op en eidle Mo. D'Batterkeet vum Getränk wäert den Hunn erweichen.
Holzkuel... Liicht e Poppelprotokoll am Grill a brennt et sou datt d'Flam et lues a lues verkuel huet. Zerdrécken den Holzkuel, a kombinéiert dat resultéierend Pudder mat Dillkären 1 bis 1. Huelt en Teelöffel all mat gekacht Waasser.
Gromperen... Reift zwee mëttel Gromperen, leeë Kéisduch a pressen de Jus eraus. Drénkt Jus virum Iessen eemol am Dag. E Juicer mécht d'Aufgab dëst Medikament virzebereeden.

Wann et kee Wee gëtt fir sou Volleksrezepter virzebereeden, kënnt Dir Péiterséilech, Dill a gréngen Téi géint Loftopwand benotzen. Frësch Gréng ënnerdrécken perfekt déi geformt Gasen, a gréngen Téi normaliséiert d'Darmfunktioun.

Medizinesch Versuergung

Wann opgeblosen erschéngt, kënnt de Gedanken u Pëllen a verschidde pharmazeutesch Virbereedungen direkt an de Kapp. An dësem Deel vum Artikel wäert ech Medikamenter kucken, déi de Gasdrock reduzéieren an opblosen.

Ech wäert nëmmen déi populär an allgemeng verfügbar Optiounen ofdecken.

Espumisan... D'Drogen ginn a Form vun enger Emulsioun a Kapselen verkaaft. Beschleunegt d'Entfernung vu Gasen. De Produit eegent sech och fir Kanner.
Linex... Linex ass net e Medikament fokusséiert op d'Eliminatioun vu Gasen, sou datt se et op engem Cours huelen. D'Drogen verbessert d'Darmfunktioun.
Smecta... De Pudder berouegt séier Blosen a Gas. Geeignet fir Leit vun all Alter an absolut sécher.
Mezim Forte. Dëst wonnerschéint Heelmëttel sollt vu Leit gekuckt ginn, déi fett Iessen hunn. Et verbessert d'Verdauung a vermeit d'Gasbildung.
Hilak Forte... Drëps ginn empfohlen als Begleedungsagent bei der Behandlung vu Blähungen mat Basisdrogen ze benotzen.

Mir hunn e puer vun den Top Bewäertte Medikamenter gekuckt, déi ideal fir Hausgebrauch géint Blähungen sinn.

Hëllefräich Tipps an Tipps

Schlussendlech wäert ech e puer Empfehlungen deelen déi hëllefe Flatulenz vermeiden an d'Zuel vu Réckwee reduzéieren.

Erhéicht d'Zuel vun de Moolzechten a reduzéiert d'Portiounen. Als Resultat gëtt et méi einfach fir de Verdauungssystem mat der Aarbecht eens ze ginn. Idealerweis sollt et ongeféier 5 Mol am Dag sinn. Zur selwechter Zäit iesst lues, knaschteg Iessen grëndlech.
Refus Gummi, Séissegkeeten an duerch e Stréi drénken. Dëst encouragéiert grouss Quantitéiten u Loft ze schlécken, wat zu Opbloosse féiert.
D'Iessen ass net frëndlech mat Eilen, Suergen a Roserei. Dir musst an enger entspaanter Atmosphär iessen. Denkt drun, Iessen beim Stress ass en direkten Wee fir verschidde Krankheeten.
Kontrolléiert Är Gebëss regelméisseg. Wa se net gutt passen, kënnt vill Loft beim Verdauungssystem an de Verdauungssystem.
Fëmmen opzehalen. Fëmmen dréit zur Intake vun iwwerschoss Loft an de Kierper bäi.
Kierperlech Aktivitéit. De ganzen Dag aktiv ze sinn hëlleft dem Verdauungstrakt fir Bensin lass ze ginn.

Léif Frënn, et ass Zäit dësen Artikel ofzeschléissen wéi een oppassen a Gas doheem bekämpft. Ech hoffen d'Informatioun kritt hëlleft Ärem Liewen méi komfortabel ze maachen.

Send