Margelan Rettich oder Chinesesch Loba: Virdeeler a Schued, medizinesch Eegeschaften a Konsequenze vu Mëssbrauch

Send

Margelanskaya, si ass eng gréng Rettich, si ass och e Rettich Loba - e Geméis aus China, iwwer deem seng medizinesch Eegeschafte legendär sinn. Wéinst sengem delikatem Geschmaach a ville nëtzlechen Substanzen ass Chinesesch Rettich populär bei Unhänger vun engem gesonde Liewensstil a richteger Ernärung ginn.

Wat sinn d'Virdeeler vum Gebrauch vun dësem Geméis fir Erwuessener a Kanner, wat ass seng chemesch Zesummesetzung, medizinesch Eegeschaften an d'Konsequenze vu Mëssbrauch - liest dësen Artikel.

Chemesch Zesummesetzung

100 Gramm Wuerzelgeméis enthalen:

1,5 Gramm Protein;
4 Gramm Kuelenhydrater;
1 Gramm Asche;
1,5 Gramm Nahrungsfaser;
92 Gramm Waasser.

Wéinst der grousser Quantitéit vu Waasser an der Zesummesetzung ass de Kaloriegehalt vun der Rettich niddereg - nëmmen 21 kcal.

Dëst Wuerzelgeméis enthält bal de ganze Set vu existente Vitaminnen, nämlech:

Niacin;
Retinol;
provitamin A;
Riboflavin;
Thiamin;
Pyridoxin;
pantotensäure;
Folate;
Vitamin C;
Biotin;
Alpha-Tocopherol.

Nieft hinnen, d'Geméis enthält folgend Spuerelementer:

Eisen;
Zénk;
Koffer;
Mangan;
Jod;
Selen.

A Makronährstoffer:

Kalzium;
Magnesium;
Natrium;
Kalium;
Phosphor;
Chlor;
Schwiefel.

Profitéiert

Fir Kanner

Dëst Geméis kann an d'Kanner Ernärung agefouert ginn, déi vum Ufank vun der kompletter Ernärung gekacht sinn a réi vu fënnef Joer un. Nëtzlech Eegeschafte vun engem Rettich fir e Kand:

Verbesserte Appetit.
Verbesserung vun der Immunitéit.
Stäerkung vun de Schanken an den Zänn.
Präventioun a Präventioun vu Verstopfung.
Präventioun vu Visiounsprobleemer.

Maacht Rettich net ze fréi an Ärer Ernärung vir. Wéinst sengem Schwefelgehalt kann et d'Verdauung vun Ärem Puppelchen ruinéieren.

Fir Fraen

Nëtzlech Properties vu Rettich:

Den Transfer vu Sauerstoff an d'Gehir gëtt verbessert.
Den nidderegen Kaloriegehalt vum Geméis, kombinéiert mat Sättigung, dréit zum Gewiichtsverloscht bäi.
Wéinst dem diureteschen Effekt gëtt de Risiko vu Cystitis reduzéiert.
Den Zoustand vun der Haut verbessert sech wéi d'Geméis d'Produktioun vun natierleche Kollagen stimuléiert.
Laktatioun gëtt verbessert wann Rettich a klenge Quantitéite während der Ernärungsperiod verbraucht gëtt.

Fir Männer

Firwat Rettich ass nëtzlech fir de Kierper vun engem Mann:

Erfrëscht Atem dank essentiellen Ueleger.
Erhéicht den Testosteronspiegel wann et regelméisseg verbraucht gëtt.
Senkt de Cholesterinspiegel.
Verhënnert Entzündung vun der Prostatakierch wéinst hirem diureteschen Effekt.
Stäerkt Bluttgefässer.

Déi allgemeng Eegeschafte vu Loba fir all Persoun ass d'Darmmotilitéit ze verbesseren, dank der Diätfaser an der Zesummesetzung.

Heelen Eegeschaften

Gréng Réidercher iessen kënne verschidde Konditioune behandelen a verhënneren. Heelen Eegeschafte vu Loba:

Boost d'Immunitéit.
Behandelt Erkältungen.
Läscht Toxine an Toxine.
Behandelt vill Nier a Liewer Krankheeten.
Ofsenken vum Zockerspiegel bei Diabetis.
Erhéicht eisen Niveauen an Anämie.
Hëlleft mat niddereger Aciditéit vu Magensaft.
Hëlleft Sand a kleng Steng aus der Gallerbladder a Blase erauszehuelen.
Hëlleft Liewerzirrhose a chronescher Hepatitis ze behandelen.

Mat der Hëllef vu Jus a Kompressen aus der Pulp vu Margelan Rettich, Plooschteren an Dislokatiounen, Arthritis a Radikulitis, Giicht a laangheelend Wonne kënne behandelt ginn. Fir medizinesch Zwecker musst Dir all Dag 200 Gramm Rettich konsuméieren.

Loba gëtt och an der Kosmetologie benotzt. Dir kënnt doraus maachen:

Anti-Aging Gesiichtsmasken (Rettich Pulp tonéiert d'Haut a vergréissert hir Elastizitéit). Beispill: gehackte Rettich gemëscht mat Aloe Jus an Téi. Haalt 20 Minutten am Gesiicht, a spull dann mat waarmem Waasser.
Gesiichtsmasken botzen (De Geméis Pulp hëlleft dem Ausschlag vun Altersflecken lass ze ginn an d'Haut erliichtert). Beispill: gehackte Rettich gemëscht mat Eewäiss. Ugedriwwe ginn mat engem Pinsel op d'Gesiicht, mat kille Waasser no 15 Minutte spullen.
Hoermasken a spullen (Rettichjus stäerkt Hoerwurzelen a mécht Schuppen ewech). Beispill: gehackte Rettich, Meersalz a Weigeban gi gemëscht, an d'Kopfhaut gerappt, 20 Minutte behalen an duerno ofgewäsch. 8-10 Uwendunge vun dëser Mask hëllefe géint Schuppen.

Schued

Wéi all aner Produkt huet Loba Kontraindikatiounen.

Als éischt muss dëst Geméis aus der Ernärung vu schwangere Fraen erofgeholl ginn. Rettich äthereschen Ueleger kënnen d'Gebärmutter Ton maachen, wat zu fetalen Doud féiere kann. Mëssbraucht et net wärend der Ernärungsperiod, well d'Loba kann de Geschmaach vun der Mëllech verwinnt.

Selwecht et ass noutwendeg fir gréng Rettich fir déi folgend Krankheeten opzeginn:

Gastritis;
Kolitis;
Pankreatitis;
Geschwëster;
Enteritis;
Häerzkrankheet;
eng allergesch Reaktioun op dëst Geméis.

Wéi benotze fir medizinesch Zwecker: Schrëtt fir Schrëtt Instruktiounen

Kompriméiert fir Giicht a Rheuma

Zutaten:

gréng Rettich - 3 oder 4 Friichten;
Wodka - 100 Milliliter;
Salz - 30 Gramm.

Virbereedung:

Press d'Rettich fir 100 ml Jus ze kréien.
Mix de Jus mat Wodka a Salz.
Stier bis d'Salz komplett opgeléist ass.

Benotzt:

Maacht en Tuch an d'Léisung sou datt et d'Flëssegkeet absorbéiert.
Gëlle fir eng Halswéi Plaz fir eng hallef Stonn.

Houscht Heelmëttel

Zutaten:

Rettich - eng Uebst;
Hunneg.

Virbereedung:

D'Spëtzt vum Geméis gëtt ofgeschnidden an de Pulp ausgeschnidden.
De Rootkult ass mat Hunneg gefüllt a mat engem geschniddene Top bedeckt.
Honig gëtt e puer Stonnen am Däischteren infuséiert.

Benotzung: déi resultéierend Flëssegkeet gëtt bis dräimol am Dag gedronk, een Teelöffel.

D'Konsequenze vu Mëssbrauch

Wann dëst Geméis mëssbraucht gëtt, kënnen déi folgend negativ Konsequenzen optrieden:

allergesch Reaktioun a verschiddene Grad;
fir schwangere Fraen: Mëssbrauch, virzäiteg Gebuert, Plazental Trennung;
fir déi, déi u Magen-Darm-Krankheeten leiden: Verschlëmmerung vun der Krankheet.

An alle Fäll ass et e Risiko vum Doud, sou datt de Verbuet fir d'Benotzung vun dësem Produkt net vernoléissegt soll ginn.

Chinesesch Rettich an der Diät, wann néideg, kann duerch Rettich ersat ginn.

Margelan Rettich ass e wonnerschéine Root Geméis mat engem agreabele Geschmaach an enger riseger Zuel vun nëtzlechen Eegeschaften. Beim Fehlen vu Kontraindikatiounen sollt d'Loba an Är Ernärung fir all Persoun agefouert ginn.

Send