Wéi kritt Dir en Héngerhaut an Iwwelzegkeet doheem lass

Send

En Hangover ass eng Bedingung déi an enger Persoun geschitt nodeems se ze vill Alkohol gedronk huet. Well et net vill Freed bréngt a schwéier Onroue verursaacht, si vill interesséiert wéi séier en Hénger doheem lass ze ginn.

En Hénger geet Hand an Hand mat rouden Aen, gewaltsamen Duuscht, Kappwéi, Schwächt a Manktem u Konzentratioun. Heiansdo fillt déi Persoun, déi gëschter Owend entspaant war, Apathie, Zidderen, Iwwelzegkeet a Manktem un Appetit.

Alkohol verursaacht en onaangleche Hangover, wat erhéicht Urinproduktioun verursaacht, wat zu Dehydratioun, Middegkeet a Kappwéi féiert.

D'Doktere soen datt e schwéiere Kater den Effekt op de Kierper vun den Zerfallsprodukter vun Ethanol ass.

Effektiv Weeër fir en Hangover ze bekämpfen

Mat de Konsequenze vun engem Kater doheem, Heelmëttel, déi an der Heemechtsmedizin Cabinet oder an der Kichen präsent sinn, hëllefen ze kämpfen.

Waasser... Wann Dir e schwéiere Hangover hutt, drénkt vill Waasser. Dësen einfachen Trick hëlleft Iech mat Dehydratioun ze bewältegen, läscht Ären Duuscht a beschleunegt d'Eliminatioun vun Toxine aus Ärem Kierper.
Staarken Téi... Wann Dir mëll Iwwelzegkeet an Unerkennung erlieft, drénkt eng staark Taass Téi. E Erwiermungsdrénk gëtt empfohlen och wann et alkoholiséiert ass, well et nuchterend ass.
Liicht Iessen... Wann Iwwelzegkeet net op der Lëscht vun de Symptomer ass, lued Äre Mo mat engem liichte Maufel. Eet eng Orange, en Zitrouneschëff oder e Glas Kefir eidel. Mat der Hëllef vu sauer Produkter, beschleunegt d'Erhuelung, a Milchsäure beschleunegt d'Eliminatioun vun der Vergëftung.
Aktivéiert Kuelestoff... Hänkere ginn dacks duerch Iwwel verschäerft. Da kënnt Aktivkohle zur Rettung. Mat der Hëllef vun engem Sorbent beschleunegt d'Botzung vum Kierper. Fir zéng Kilo Gewiicht huelt een Tablet.
Enterosgel... Kuel huet eng Alternativ - Enterosgel. D'Mëttel ass effektiv an hëlleft séier d'Symptomer vun engem schwéieren Hangover ze entlaaschten.
Glutargin... D'Drogen ass gezielt fir d'Liewer ze restauréieren an ze botzen. D'Zersetzungsprodukter vun Alkohol sinn an dësem Organ konzentréiert, Glutargin hëlleft.
Citramone oder Aspirin... Aspirin oder Citramon kann hëllefe mat engem schwéiere Kappwéi eens ze ginn. Vergiesst net datt dës Pëllen en negativen Effekt op de Bauchhënn hunn. Fir peptesch Geschwëster oder Gastritis, stoppt mat Pëllen.

D'Geschäfter verkafen speziell Anti-Hangover Produkter. Et gëtt kee speziellen Bedierfnes fir si, d'Zesummesetzung vun de Fongen enthält Barschinsäure, Ascorbinsäure oder Acetylsalicylsäure a Koffein, a si iwwerschreiden net Citramon wat d'Effektivitéit ugeet.

Et gëtt och recommandéiert en Hangover mat Folkemëttel ze bekämpfen. Dës si Pickel, agemaachtent Äppel a Sauerkraut. Fermentéiert Liewensmëttel kënne Kater Symptomer erliichteren. Dir kënnt d'Schicksal erliichteren ouni d'Drogen ze benotzen. Gitt dobaussen a spadséiert an d'frësch Loft. Als leschten Auswee induce Iwwelzegkeet.

Am beschten stoppen ze drénken, oder op d 'mannst drénken Alkohol. No all, esou Gedrénks si schiedlech fir d'Gesondheet an zerstéieren d'Liewen.

Folk Rezepter am Video Bericht

Op jiddfer Fall, haalt dës Tipps fir Iech selwer. Si kënnen hëllefen d'Konditioun ze verbesseren wann néideg, a wann d'Symptomer net erliichtert kënne ginn, kuckt Ären Dokter.

Folk Weeër fir e Kater doheem ze bekämpfen

Traditionell gëtt e staarken Hangover virgezunn vun engem räiche Fest mat enger riseger Quantitéit u Gedrénks. Den Zoustand ass extrem désagréabel a gëtt begleet vu Kappwéi, Iwwelzegkeet, Schwächt, Duuscht, Häerzschlag an aner Symptomer.

En Hangover an der Ufanksphase mat der Hëllef vu Pëllen ze kämpfen ass nëtzlos. Negativ Manifestatioune si wéinst der Vergëftung vum Kierper mat Alkohol Zersetzungsprodukter a gestéiertem Systembetrib. Dofir gëtt et recommandéiert en Hénger ze behandelen mat folksmethoden mat der Entfernung vun Alkoholreschter aus dem Kierper an der Entféierung vun Intoxikatioun.

Loosst eis iwwer bewisen Selbstbehandlung fir en Hangover schwätzen.

Eidel Äre Mo.... Wann Dir net duuschtereg sidd, drénkt vill Waasser. Am Laaf vun zwou Stonnen, drénkt bis zu zwee Liter nach ëmmer Mineralwasser oder Einfache Waasser mat Zousaz Salz.
Orangëjus... Orangensaft hëlleft Hangover ze iwwerwannen, Duuscht läschen an dréche Mond eliminéieren. Wann de Jus net bei der Hand ass, ersetzt dat mat Waasser mat Zitrounejus an Hunneg.
Zitroun fir Kappwéi... Wann et keng Iwwelzegkeet gëtt, behandelt de Kappwéi mat enger Pëll. Wann Dir krank fillt, reift Är Tempelen mat Zitrouneschecken oder gitt Kartoffelkreeser an Är Tempelen a fixéiert mat enger Bandage.
Aktivéiert Kuelestoff... Wann Dir krank fillt, huelt e Sorbent. Huelt eng Tablet fir zéng Kilo Gewiicht. Tomatensaft mat Zousaz vu Salz a gemuelene Peffer hëlleft mat Iwwelzegkeet eens.
Kräutertee... Téi mat Kamillen, Minze an Ingwer hëlleft fir den Zoustand ze verbesseren. Fir ze brauen, benotzt d'Ingredienten an all Quantitéit. Kaffi mam Hangover drénken ass net recommandéiert.
Oueren reiwen... Wann den Hangover Hand an Hand mat Iwwelzegkeet, Erbrechung, Schwächt an Zidderen an den Glidder geet, reift Är Oueren. E Glas Waasser mat Zousaz vun Ammoniak hëlleft der Vergëftung entlaaschten.
Kal a waarm Dusch... Eng Kontrastdusch ass net manner effektiv an dëser Matière, an et ass besser e Bad ze refuséieren. Um Enn vun Ärer Waasserbehandlung hutt Dir eng Taass Rëndfleesch Bouillon oder Reisbaséiert Bouillon.
Bouillon vun Hafer... D'Liewer kritt de gréisste Stress wärend engem Kater. Am Kampf géint Toxine hëlleft eng Abkochung vun Hafer. Gidd eng Taass Bounen mat zwee Liter Waasser a kacht eng Stonn. Siicht d'Flëssegkeet, füügt eng Prise Salz a drénkt a kleng Portiounen sou séier wéi méiglech.
Gedrénks... Kvass, Kefir, Gurke oder Kabes Pickel weist sech perfekt am Kampf géint Intoxikatioun an Duuscht. D'Kompositioun vun de Gedrénks enthält Spuerelementer déi de Kierper wärend engem Hangover verlooss hunn.
bummelen... Frësch Loft hëlleft den Zoustand ze entlaaschten, a goen erhéicht de Bluttfluss a beschleunegt d'Eliminatioun vun Toxine an Toxine.
Sauna... Héich Temperatur aktivéiert d'Aarbecht vu Schweessdrüsen, déi d'Eliminatioun vun Zerfallprodukter an Toxine beschleunegen.

E puer kämpfe mam Plo vun alkoholesche Gedrénks drénken, dorënner Cocktailer a Béier. Fir d'éischt gëtt d'Erliichterung gespiert, awer d'Approche eliminéiert d'Intoxikatioun net, an eng zousätzlech Dosis Alkohol erhéicht de Verlaangen no Alkohol an dréckt op Alkoholismus.

Geméiss der Geschicht hunn d'Réimer Hénger mat rouden Eule Eeër gekämpft, an d'Briten wärend der Herrschaft vum Elizabeth dem Éischte benotzt Wäin an deem Fräschen duerchweecht goufen. Am 18. Joerhonnert hunn Alkoholaficionados Hangover Symptomer erliichtert mat waarmer Mëllech gemëscht mat Ofenroß.

Haut brénge sou Methoden fir mat engem Hangover ëmzegoen e Läch. D'Leit hu manner sophistikéiert Methoden erstallt, déi am Prozess vu ville Joere vun der Benotzung effektiv bewisen hunn.

Wann eng Persoun Owes héichqualitativem Alkohol gedronk huet, mat enger grousser Quantitéit gedronk ass, ass et net méiglech en Hangover ze vermeiden. Alkohol, Trennen am Kierper, Gëfter verfall Produkter, abegraff Fusel Ueleger an Acetaldehyd.

Alkohol verursaacht de gréisste Schued an der Liewer, well dëst Organ responsabel ass fir gëfteg Substanzen ze neutraliséieren. Wann Tequila, Cognac oder Rum korrekt gedronk ginn a bannent normale Grenzen, wäert d'Liewer mat der Aufgab eens ginn an duerch Enzymen Alkohol a Kuelendioxid ëmwandelt.

D'Erscheinung vun Ödemer wärend engem Hangover weist op en héije Waassergehalt am Kierper, Kappwéi verursaacht Vasospasem, an eng héich Häerzfrequenz provozéiert Intoxikatioun a Bluttviskositéit. Wann Dir ganz krank sidd an Erbriechen observéiert gëtt, sinn dat déi éischt Unzeeche vu schwéierer Vergëftung a Beweis datt de Kierper probéiert gëfteg Produkter eleng ze läschen.

Op der Ufanksphase vun der Behandlung, gitt Iessen op, an nodeems d'Zeeche vun der Iwwelzegkeet eliminéiert ass, drénkt en Ee, iesst e bësse Quark oder Geméiszopp.

Video Tipps

Nom fatale Moment gëtt et net recommandéiert schaarf Iessen, Konserven a gefëmmt Fleesch fir zwee Deeg ze iessen. Wielt flësseg a wéineg Fett iessen, rosehip Bouillon a gedréchent Aprikosen.

Wéi ee mat engem Hangover op der Aarbecht ëmgeet

Hénger wärend der Aarbechtszäit ze sinn ass eng Hellewull. Middegkeet, Duuscht, Kappwéi, Iwwelzegkeet - eng onvollstänneg Lëscht vu Saachen déi verhënneren datt Dir Iech op Är Flichte konzentréiert an Iech um Enn vum Aarbechtsdag freen.

E puer Tricks déi nëtzlech sinn wann Dir keen Alkohol an enger Firma oder op Firmenfeieren drénkt.

Kommt mat engem valabelen Ursaach fir Oflehnung. Sot Äre Begleeder datt Dir d'Liewer behandelt an datt d'Prozedur net kompatibel mam Alkoholkonsum ass.
Et ass onméiglech e stiermescht Fest ze vermeiden wann et e respektablen Invité um Dësch ass. Dann huelt d'Initiativ a leet d'Spill op Iech selwer.
Wann Dir Séilen schéisst, huelt d'Kontroll iwwer d'Quantitéit vum Alkohol an Ärem Glas. Gitt d'Glas net komplett eidel. Richteg a gutt iessen, schützt Iech vu staarker Vergëftung.

Wann Dir d'Versuchung net widderstoe kënnt, wäert den nächsten Moien e staarken Hangover iwwerhuelen. Alles wier gutt wann net fir Aarbecht. An esou enger Situatioun sinn einfach Weeër fir mat engem Hangover ëmzegoen net effikass, well nom Moiesopstieg gëtt et keng Zäit se ze benotzen. Lauschtert déi folgend Richtlinnen.

Skipt den ëffentlechen Transport a gitt zu Fouss op d'Aarbecht oder gitt e puer Arrêten op d'Aarbecht. E Moieswanderung bitt Zougang zu frëscher Loft, wat e positiven Effekt op d'Blutzirkulatioun huet.
Um Wee fir ze schaffen, leeft an de Buttek a kaaft eng Zitroun. Op der Aarbecht maacht Téi a schluppt mat Zitrouneschecken. Téi drénken an der Aarbechtszäit ass net verbueden.
Wann dat net funktionnéiert, préift Äre Büro Medizin Cabinet. Fannt sécher Medikamenter déi hëllefe mat engem Hangover ze iwwerwannen. An engem Glas Waasser verdënnegt e puer Tropfen Ammoniak a séier drénken.
Kuckt an Ärem Medizineschaf fir Aspirin. Eng Tablet mécht d'Blutt méi dënn, léisst Kappwéi a verbessert d'Wuelbefannen.
Wann e Fest am Owend geplangt ass, an den nächste Moien musst Dir op d'Aarbecht goen, probéiert en Anti-Hangover virum Fest ze huelen. Dës einfach Handlung wäert de Moien "manner bewölkt" maachen.
Wann et näischt an der Hand ass an d'Konditioun verschlechtert, drénkt vill Waasser oder Mineralwasser. Duerch de Kierper mat Flëssegkeet, beschleunegt d'Eliminatioun vun Toxine.

Wann d'Methoden net effektiv sinn, an de Gesondheetszoustand weider verschlechtert, rufft eng Ambulanz un. Vläicht Alkoholvergëftung ass sou staark datt et net méiglech wier et ouni professionell Hëllef ze iwwerwannen.

Déi opgezielt a beschriwwe Methoden a Volleksmethoden hëllefen dem Hangover Syndrom eens ze ginn. Awer ech hoffen villmools datt Dir als vernünfteg Persoun net an esou e Staat kënnt. Denkt drun, d'Gesondheet ass dat eenzegt wat Suen net kafen.

Firwat fällt en Hangover op?

De leschten Deel vun der Geschicht wäert op d'Ursaache vun engem Hangover gewidmet ginn, wat seng Faktoren a Weeër verursaacht fir en Hangover ze vermeiden.

Vergëftung... Wann Alkohol zerfällt, gi gëfteg Substanze geformt, déi zu der Bildung vun Toxine bäidroen. An dëser Hisiicht si Rummen, Tequila a Vermouth déi schiedlechst fir de Kierper. Duerch Konsuméiere vun esou Getränker forcéiere mir d'Liewer Alkohol an Onsécherheeten ze verschaffen.
Dehydratioun... Den Hangover gëtt ergänzt mat Dehydratioun. Et gëtt net duerch e Mangel u Flëssegkeet verursaacht, awer duerch seng falsch Verdeelung am Kierper. No dem Fest erschéngen Poschen ënner den Aen, an d'Gesiicht gëtt geschwollen.
Behënnert Gehirfunktioun... Et gëtt verursaacht duerch Acetaldehyd, en Zersetzungsprodukt vun Alkohol. Den nächste Moien, no engem Kaméidi Fest, kritt den Nervensystem héich Empfindlechkeet. Als Resultat irritéiert och e rouegen Toun oder schwaacht Liicht d'Persoun.

Wëssenschaftler hunn bewisen datt de Kierper Nährstoffer a Vitamine benotzt fir Hénger ze bekämpfen. Mat hirer Hëllef restauréiert et déi normal Leeschtung vu Systemer.

Wéi d'Praxis weist, ass e sobere Lifestyle fir d'Gesellschaft eng Utopie. Et ass schwéier een ze fannen deen keen Alkohol drénkt. Glécklech sinn et Empfehlungen wéi een en Hangover vermeit.

Drénkt keen Alkohol op en eidle Mo... Virum Fest, gitt sécher e Snack ze hunn an drénken en Absorbent virdrun. Fënnef Holzkuelentabletten si genuch.
Iessen Räis, Gromperen, Nuddelen... Liewensmëttel, déi vill Kuelenhydrater enthalen, hëllefen e schwéiere Kater ze vermeiden. Protein Liewensmëttel sinn net manner effektiv. Fësch a Fleesch Platen bremsen d'Absorptioun vun Alkohol. Vergiesst temporär Fett iessen, soss kritt d'Liewer eng duebel Belaaschtung.
Séissegkeeten beschleunegen d'Absorptioun vun Alkohol... Wärend dem Fest dréckt net op Drauwen an Desserten.
Maacht net séier Alkohol ze drénken... Huelt Iech Zäit fir ze danzen, Spaass ze hunn, a mat Frënn zesummenhänken.
Mengt net Gedrénks... Wann Dir ugefaang Cognac ze drénken, Enn d'Feier mam selwechten Drénk. Denkt drun, Wodka verursaacht manner Hénger wéi Wäin a Cocktailer.

Ech hoffen ech konnt mech méi genau ukucken, Hangover an Iwwelzegkeet doheem an op der Aarbecht lass ze ginn. Gitt sécher dës Empfehlungen an de Service ze huelen. Wann Dir d'Kultur vum Alkohol drénken befollegt, musst Dir keng Berodung an der Praxis benotzen, a lauter Fester loossen nëmmen agreabel Sensatiounen.

Send