Wat ass de Gebrauch oder Schued vun Zitroun fir de Kierper vu Männer? Wéi benotzt Dir fir Präventioun a Behandlung
Zitroun ass ee vun de populäersten Heelmëttel fir d'Präventioun an d'Behandlung vu Gripp an Erkältung well et eng grouss Quantitéit u Vitamin C a nëtzlech Spuerelementer enthält.
Viru kuerzem huet d'Fuerschung gewisen datt Zitroun och gutt ass fir männlech Genitalstéierungen.
Vill Dokteren roden Männer et all Dag ze iessen.
Wéi gutt ass Zitroun fir d'Gesondheet vun de Männer? Den Artikel hei ënnen hëlleft Iech dëst ze verstoen, erzielt Iech iwwer d'Virdeeler vum Gebrauch a Kontraindikatiounen.
Wéi sinn d'Fruucht nëtzlech fir de männleche Kierper?
- Dank Vitamin C an Thiamin verbessert Zitrone d 'Potenz, erhéicht d' Spermienquote, erhéicht den Niveau vum Testosteron am Blutt, wierkt sech positiv op d 'Fortpflanzungsfäegkeet, kämpft géint d' Entzündung vun de männlechen Geschlechtsorganen an ass e Mëttel fir d 'Prävention vun der Onkologie, abegraff Hodenkrebs.
- Et stäerkt d'Mauere vu Bluttgefässer a reduzéiert de Risiko vun atheroskleroteschen a Cholesterinplacken an den Arterien, wat d'Bluttzirkulatioun verlangsamt kann, als Resultat vun där d'Libido an d'Frequenz vun den Erektiounen erofgoen.
- Zitrus ass en exzellent Mëttel fir d'Präventioun vu Erkältungen duerch d'Präsenz vu Vitamin C, Provitamin A a Flavonoiden dran, déi den Immunsystem stäerken an de Kierperwidderstand erhéijen.
- Zitroun enthält Zutaten déi d'Produktioun vun Enzymen a Magensaft erhéijen, doduerch den Appetit verbessert, a Vitamine B1 a B2 a senger Zesummesetzung normaliséieren de Stoffwiessel.
- Zitroun huelen verbessert och d'Kierperabsorptioun vun Eisen a Kalzium.
- Och Zitroun huet en antisepteschen Effekt, hëlleft Toxine an Toxine aus dem Kierper ze läschen, stäerkt den Herz-Kreislauf-System an normaliséiert de Blutdrock.
- Vitamin D Inhalt hëlleft hormonell Balance z'erhalen, sou Zitroun ass en exzellenten Antidepressiva.
Chemesch Zesummesetzung
Den Zitrounepulp enthält eng grouss Quantitéit vun Zitrounesaier, an d'Zest ass reich an:
- Flavonoiden;
- äthereschen Ueleger;
- Pektinverbindungen;
- Nahrungsfaser;
- Glykosiden;
- phytoncides.
Zitroun enthält vill Vitaminnen. Ënnert hinnen:
- Folsäure;
- pantotensäure;
- Vitamin D;
- Tocopherol;
- Thiamin;
- Retinol;
- Pyridoxin;
- Riboflavin;
- Vitamin PP;
- Ascorbinsäure an anerer.
Et enthält Spuerelementer:
- Bor;
- Eisen;
- Koffer;
- Molybdän;
- Zénk;
- Fluor;
- Mangan.
Net nëmmen de Pulp vun der Zitroun gëtt als nëtzlech ugesinn, awer och säin Zest. Et enthält eng grouss Quantitéit u Vitamin C.
Indikatiounen fir ze benotzen
- Krankheeten vun der genitourinary Sphär bei Männer (Prostatitis, Prostata Adenom, verréngert Sexualtrieb, Hyposexualitéit, Onfruchtbarkeet, geréng Spermienaktivitéit, Impotenz).
- Viral an Atmungskrankheeten (Bronchite, Laryngitis, Pneumonie, tonsillitis, otitis media, Gripp, Pharyngitis).
- Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System (Tachykardie, Angina pectoris).
- Krankheeten vum Nervensystem (Migrän, Neurose, Neuralgie, Neurasthenie, Insomnia, Reizbarkeet).
- Endokrine Krankheeten a Stoffwiesselstéierungen (Atherosklerosis, Diabetis, Giicht, Iwwergewiicht, Vitaminmangel).
- Krankheeten vum Bewegungsapparat (Rheuma, Arthritis, Arthrosis).
Nieweneffekt
Trotz den enorme Virdeeler, kann en exzessive Konsum vun Zitroun de Kierper schiedlech sinn, zum Beispill zu allergesche Reaktiounen, Schied un der Zahnemalje an enger Verschlësselung vun der Empfindlechkeet vun den Zänn fir kal a waarm, kann och Bauchschmerz a Brandsteng verursaachen.
Denkt drun, Dir kënnt d'Grouwen vun der Fruucht net benotzen, well se gëfteg Substanzen enthalen, déi d'Gesondheet an d'Wuelfillen vun enger Persoun negativ beaflossen.
Kontraindikatiounen
D'Benotzung vun Zitrus ass contraindicated an de folgende Krankheeten:
- Krankheeten vun der mëndlech éischter en;
- akuter tonsillitis;
- Gastritis mat erhéiter Aciditéit vum Magen;
- Tendenz zu allergesche Reaktiounen;
- Hypertonie;
- Pankreatitis;
- individuell Intoleranz;
- hypertensiver Kris;
- schaarf Nephritis;
- Krankheeten vum Magen-Darmtrakt.
Aschränkungen
D'Benotzung vun Zitroun fir déi uewe genannte Krankheeten kann hir Verherrrung verursaachen, d'Wuel vun enger Persoun verschäerfen an de Verlaf vun der Krankheet komplizéieren.
Wéi oft, a wéi vill Quantitéiten a wéi enger Form soll benotzt ginn?
Fir d'Gesondheet vun de Männer ze stäerken, muss d'Zitroun all Dag konsuméiert ginn. Net vill Leit hu säi sauere Goût, awer et gi gesond Rezepter déi de Goût vun der Uebst kënne verbesseren an d'Gesondheet förderen.
Fir Potenz
Fir d 'Verbesserung vun der Potenz, musst Dir e Vitamin Getränk aus Waassermeloun an Zitrone drénken. Fir et virzebereeden, braucht Dir e Liter Waassermelounsaft a Jus aus enger Zitroun.
Gießen Waassermelounjus an eng Kasseroll a kache fir e puer Minutten, add Zitrounejus a simmer fir 15-20 Minutten. Ofkillen, an eng Fläsch schëdden an an de Frigo stellen. Huelt zwou Läffelen eemol den Dag.
Testosteronspiegel ze erhéijen
Maacht en halleft Kilogramm geschälte Nëss an engem Mixer, dréckt Jus aus 2-3 Zitrounen, füügt 500 ml Hunneg derbäi. Alles mëschen an 1 Zoppeläffel benotzen. dräimol am Dag.
Wéi bekannt Walnuut sinn en natierlecht Aphrodisiakum a a Kombinatioun mat Zitrone erhéijen den Testosteronspiegel däitlech am Kierper vun engem Mann.
Spermien ze erhéijen
En effektiven Agent fir d'Spermogramm ze verbesseren.
A gläiche Quantitéiten, gitt an e Mixer eng Mëschung aus gedréchentem Uebst, Nëss (Walnüssen, Hieselnëss, Erdnüssen), Zitroun mat Schuel, hacken, iwwerdroen mat Hunneg a grëndlech vermëschen.
Späichert d'Mëschung am Frigo. Iessen een Iessläffel zweemol am Dag.
Vun der Entzündung vun de männlechen Genitalorganer
Fir d'Préventioun vun entzündlechen Erkrankungen vum männlechen Genitalgebitt hëlleft en Téi drénken mat Zitroun. Seng Virbereedung wäert net laang daueren.
Fir e Gedrénks musst Dir Téi aus dem Kraut vu klengbléiege Feierblumm brauen (et kann een an enger Apdikt oder an engem spezialiséierte Geschäft kafen), add Zitrounejus an Hunneg fir den Téi fir ze schmaachen. Dir musst d'Gedrénks waarm drénken, 1 e Glas moies op en eidle Mo an owes 30 Minutte virum Schlafengehen.
Fir de Stoffwiessel ze aktivéieren
Eng einfach an effektiv Manéier fir Ären Metabolismus ze beschleunegen ass drénken net kohlensäure Waasser mam Zousaz vun Zitrounejus.
Den de Getränk hëlleft den Metabolismus z'aktivéieren a beschleunegt de Prozess vu Fettverbrennung.
Et ass besser et während kierperlech Aktivitéit ze drénken.
De reproduktive System ze stäerken
Dir braucht:
- en Apple;
- 1 Zoppeläffel. e Läffel Prongen a gedréchent Aprikosen;
- 1 Zoppeläffel. e Läffel vu geschielten Nëss;
- eng hallef Zitroun mat Zest.
- Grind all Zutaten an engem Mixer.
- Gießt kochendem Waasser iwwer 3 Esslöffel Haferflocken a waart bis Si schwellen.
- Füügt déi entstinn Mëschung an den Haferfloss.
- Füügt e Teelöffel Honig derbäi.
E gesonden an häerzleche Kaffi ass prett.
Zitroun huet vill nëtzlech Properties fir de ganze mënschleche Kierper., souwéi et en effektivt Instrument fir d'Préventioun an d'Behandlung vu Krankheeten am männlechen Genitalgebitt.
Just vergiesst net datt d'Fruucht net mëssbraucht ginn, well et kann negativ Konsequenzen fir de Kierper verursaachen. Dir musst et korrekt benotzen, an der Moderatioun, an da kënnt Dir d'Problemer mat der Potenz vergiessen an eng Rei aner Krankheeten vun der genitourinary Sphär, wéi och de Kierper stäerken an et mat den néidege Vitaminnen a Mineralstoffer saturéieren.