Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler a Schied vum Daikon? Nëtzlech Properties a Kontraindikatiounen vu wäisser Rettich mat Hunneg

Send

Daikon oder japanesch Rettich ass e ganz populär Produkt a senger Heemecht, a Japan. Awer a Russland gëtt e Friemen nach ëmmer mat Vorsicht ugeholl: net all Gärtner ass bereet hien a sengem Landhaus ze planzen, an net all Hausfra ass prett fir Gäscht Daikon Platen unzebidden.

Egal ob dës Ängscht pertinent sinn oder net ass schwéier ze soen, well wäiss Rettich ass mat villen nëtzlechen Saachen beléift an huet e puer Kontraindikatiounen fir ze benotzen. Haut wäerte mir erausfannen wat dës japanesch Rettich ass, wien et léiwer duerno an de Buttek lafe soll, a wien et besser soll vermeiden.

Ernärungswäert a Kompositioun

Gitt sécher datt wäiss Rettich iessen net de Kaloriegehalt vun Ärer deeglecher Ernärung drastesch beaflosst, well et nëmmen 21 kcal pro 100 Gramm enthält. De glykämeschen Index vum Produkt ass 15. An der Berechnung vu BZHU enthält 100 g japanesch Rettich:

1.2g. Proteinen;
4.1g. Kuelenhydrater;
0 g Fett.

Sou en nidderegen Kaloriegehalt vum Produkt gëtt kombinéiert mat enger phänomenaler Quantitéit vun nëtzlechen Makro- a Mikroelementer:

Ënnergrupp Vitamine B, C, A, PP, E;
vill Mineralien (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Jod, Chrom, Selen, Kalium, Natrium, asw.);
Pektinen;
Zellulos;
Beta Karotin;
Enzymen;
Antioxidantien.

Daikon ënnerscheet sech vun enger anerer erstaunlecher Feature: et absorbéiert praktesch keng schiedlech Substanzen aus dem Buedem. Dëst mécht bal all Ernte vu japanesche Rettich ëmweltfrëndlech.

Wéi ass wäiss Root Geméis gutt fir d'Gesondheet?

D'Virdeeler vum Daikon si scho laang bewisen. Dokteren empfeelen et kontinuéierlech ze benotzen, sou datt de Kierper mat Vitaminnen a Mineralstoffer gefiddert gëtt, déi all Dag a senger Zesummesetzung sinn.

Kombinéiert diuretesch a laxative Eegeschaften, hëlt dëst Produkt sanft schiedlech Substanzen a Flëssegkeeten aus Ärem Kierper.
Déi räich Mineralkompositioun vermeit méiglech Ausléisung vu Kalzium a Kalium, wat dacks de Réck vun de ville Diäten ass.
Dank der riseger Quantitéit u Vitaminnen a Phytonciden, kann de Wuerzelgeméis Iech an der Saison vu Erkältungen a Virusinfektiounen retten.
Daikon hëlleft och mam Stress eens ze ginn wéinst sengem Magnesiumgehalt.
Verbessert d'Verdauung wéinst grober Faser a Kalium an der Zesummesetzung.
D'Haaptgefor vu japanescher Rettich ass säin héije Fasergehalt. Zevill iessen vun dësem Wuerzelgeméis kann den Daarm verstoppen an Allergie verursaachen.

Probéiert en Intervall vun op d'mannst eng hallef Stonn ze halen tëscht dem Konsuméiere vun Daikon a Mëllechprodukter, well dës Kombinatioun kann Flatulenz verursaachen.

Mir proposéieren e Video ze kucken iwwer déi nëtzlech Eegeschafte vun daikon:

Kanner

Japanesch Rettich huet keen däitlechen Aroma, et kann op d'Iessen vun engem Kand ab 3 Joer bäigefüügt ginn. Wéi och ëmmer, de Verdauungssystem vu jonke Kanner ass ëmmer nach schwaach, an et gëtt vill schwéier ze verdaue Faser am Daikon, also virum Gebrauch sollt wäisse Rettich geriwwe ginn a mat Ueleg gemëscht ginn.

Déi alldeeglech Aufnahm fir e Kand ass net méi wéi 100 g. Am beschten ufänken dëst Produkt a klengen Deeler vun 10-20 g anzeféieren, fir sécher ze sinn datt et keng individuell Intoleranz gëtt.

Dokteren hunn déi folgend nëtzlech Eegeschafte vum deegleche Gebrauch vum Daikon vun engem Kand etabléiert:

Verbesserung vum Schlof, d'Verstäerkung vum Zentralnervensystem.
Stärkt Neel, Schanken an Zänn.
Verbesserung vun der Darmfunktioun an dem diureteschen System.
Allgemeng Beräicherung vum Kierper vum Kand mat Mineralien a Vitaminen noutwendeg fir de Wuesstem.

Fraen

Fir Fraen ass japanesch Rettich och ganz nëtzlech:

D'Produkt huet e positiven Effekt op d'reproduktiv Funktioun a menstruéierend Zyklen, allgemeng emotionalen Zoustand.
D'Jod a Selen enthale vun der Zesummesetzung kënnen deelweis hormonell Problemer léisen.
De Mineralskomplex am Daikon verlangsamt den Alterungsprozess a verbessert de metabolesche Prozesser.
Wärend der Schwangerschaft a Stillen hëlleft wäisse Rettich Puffiness ze vermeiden an d'Symptomer vun der Toxizose am éischten Trimester ze entlaaschten.
Beim Stillen ass d'Benotzung vum Daikon nëmme méiglech nodeems d'Kand 3 Méint erreecht wéinst der Méiglechkeet vun enger allergescher Reaktioun.

Männer

Als éischt huet daikon e positiven Effekt op de reproduktive Mann, erhalen an normalisieren Potenz.
Och wäiss Rettich hëlleft normale Verdauung an Absorptioun vu Spuerelementer, wat besonnesch fir Männer no véierzeg wichteg ass.
Fir Männer déi Muskelmasse wëlle gewannen, daikon wäert och praktesch kommen - Faser hëlleft besser Absorptioun vu Protein, wat de Schlëssel fir d'Muskelform ze verbesseren.

Medizinesch Eegeschafte fir de mënschleche Kierper

A Japan gëtt daikon dacks als komplett Medizin fir vill Krankheeten benotzt. Et gëtt benotzt fir ze bekämpfen:

Infektiiv Krankheeten wéinst der Präsenz vu grousse Quantitéiten u Vitamin C a Phytonciden.
Nervös Krankheeten, Zidderen, hysteresch Konditiounen.
Onkologesch Krankheeten, wéinst der Präsenz vum Jod a Selen an der Zesummesetzung.
Kardiovaskulär Krankheeten, well de Mineralskomplex fäeg ass d'Bluttbildung ze verbesseren an de Rhythmus vum Häerzmuskel ze normaliséieren.

Daikon gëtt aktiv an der traditioneller Medizin benotzt. Hei sinn nëmmen e puer effektiv Rezepter fir Krankheet mat dësem Wuerzelgeméis ze bekämpfen.

Mat Arrhythmie

Dir braucht:

1 daikon;
100 g Zocker.

Reift 1 Wuerzelgeméis, deckt déi entstinn Mass mat Zocker. Loosst et eng Stonn brauen, bis de Jus fräigelooss gëtt. Transfert d'Mass op Kéisduch, dréckt den Daikon Jus an e proppere Behälter. De resultéierende Jus gëtt dräimol am Dag fir 1 st. Läffel.

Mat Rheuma

Dir braucht:

300 g daikon;
200 g Hunneg;
100 g Wodka.

Reift den Daikon, füügt Hunneg a Wodka an de resultéierende Gruel, loosst et ongeféier zwou Stonne brauen. Transfert d'Mass op de Kéisduch, dréckt de Jus liicht. Eng liicht fiicht Mass soll op schmerzhafte Gelenker applizéiert ginn, an de Jus soll all Dag 30 g verbraucht ginn, eemol virum Iessen.

De Verlaaf vum Benotze vum Daikon Jus als Medizin ass net méi wéi 2 Wochen. Da maacht eng Paus fir zwee Méint.

An der Kosmetologie

Daikon gëtt och aktiv an der Kosmetologie benotzt.

Wéinst der grousser Quantitéit u Kalzium an der Zesummesetzung hëlleft et d'Nagelplack ze stäerken, d'Hoer an d'Zänn ze verbesseren.
Wann all Dag op d'Gesiicht applizéiert gëtt, kann et lästeg Sommersprossen ewechhuelen, a gëtt och bedeitend Hëllef bei Akne.
Antioxidantien a Mineralstoffer an der Zesummesetzung kënnen e geraschten Ausbléck och op déi middste Workaholic restauréieren.

Test all Produkter fir Allergien virum Gebrauch. De Verlaf vun de Masken sollt net méi wéi ee Mount.

Daikon ass keng universell Medizin. Hien ass fäeg eng Zuel vun Exacerbatioune vu chronesche Krankheeten ze provozéieren.

Sief virsiichteg wann Dir:

Allergesch Persoun.
Leid ënner chronesche Krankheeten vum Daarm an dem Magen (daikon kann de Verdauungssystem iwwerlueden, wat Reizung vun der Schleimhäute an der Entstoe vu Blutungen verursaache kann).
Dir leid u Krankheeten vun den Nieren, der Liewer a Steng an der Gal oder der Bléih (daikon kann aggressiv den Ausscheidungssystem beaflossen a Steine bewege kënnen).

A Japan gëtt Daikon als Haaptfudder benotzt a gëtt an d'Basis Ernärung abegraff. Wéi och ëmmer, a Russland ass d'Kultivatioun vun dëser Rootkultur nach net populär. Aus eise Materialien léiert Dir iwwer de genauen Timing vu Planzung Rettich a russesche Regiounen, wéi och wat sinn d'Regele fir e Geméis am oppenen Terrain an an engem Treibhauseffekt ze planzen.

Nëtzlechkeet a Kontraindikatiounen vun engem Produkt mat Hunneg

Vläicht den heefegste Wee fir Daikon als Medizin ze benotzen ass Daikon mat Hunneg. D'Virdeeler vun dëser Kombinatioun sinn enorm:

Behandlung a Präventioun vun Otmungsproblemer Krankheeten, wéinst der expectorant Aktioun.
Immunitéit erhéijen.
Behandlung vun Hautkrankheeten als Lotioun.
Erhuelung no laangfristeg Krankheeten an Operatiounen.

Wéi och ëmmer, et sollt een sech drun erënneren datt Daikon mat Hunneg de Kierper schuede kann, bis an den Doud abegraff.

Hunneg ass e staarken Allergen, dofir ass d'Benotzung vun dëser Kombinatioun kontraindizéiert fir Allergiker a Leit, déi un bronchiale Asthma leiden.
Och kontaktéiert hien net wann Dir Problemer mat Bluttzockerspigel oder Häerzversoen hutt.
Fir déi, déi dovun dreemen Kilogramm Daikon mat Hunneg ze verléieren, ass et och contraindicated - wéinst der Zousaz vun der Lescht klëmmt de Kaloriegehalt vum Geriicht staark.

Daikon ass e staarkt natierlecht Heelmëtteldat ka béid hëllefen an enger Persoun schueden. Et ass wichteg all d'Informatiounen iwwer dëst Wuerzelgeméis virsiichteg ze liesen an nëmme fir Är eege Wuel ze benotzen. Wann Dir dëst suergfälteg benotzt, daikon kann Är Gesondheet a Wuelbefannen verbesseren.

Send