Top 5 Ingwer Tinktur Rezepter fir Gewiichtsverloscht. Chemesch Zesummesetzung, Virdeeler a Schied an aner Empfehlungen

Send

D'Mënschheet war laang op der Sich no engem Zaubergedrénks, dat et erlaabt Iech extra Pond lass ze ginn ouni vill Opwand.

Wéi och ëmmer, eng sou Wonnerheilung ass scho bekannt - et ass eng Tinktur vun Ingwer. Dëst Gewierz ass gebierteg vu Südasien a gouf berühmt fir seng heelen Eegeschaften iwwer Joerhonnerte.

Hëlleft Ingwer Iech wierklech Gewiicht ze verléieren? Wéi benotzt Dir Ingwer fir d 'Gewichtsabnahme korrekt? Wéi eng Volleksrezepter existéieren, ginn an dësem Artikel beschriwwen.

Chemesch Zesummesetzung

Ingwer ass eng Kraiderplanz, awer seng Wuerzel gëtt als besonnesch nëtzlech ugesinnmat enger räicher chemescher Zesummesetzung:

Magnesium;
Kalzium;
Kalium;
Natrium;
Zénk;
Phosphor;
Vitamine A, B1, B2, C;
Aminosaier Saieren.

Wat d'Tinktur ugeet, sinn d'medizinesch Eegeschafte vum Ingwer nach méi däitlech dran. No Tinkturen an Extrakter sinn Doséierungsformen déi duerch Kombinatioun vun enger Planz an Alkohol kritt ginn, déi schiedlech Substanzen (Fette, Harze) aus Rohmaterial opléisen an extrahéieren, wouduerch d'Nebenwirkungen miniméiert ginn an déi nëtzlech Eegeschafte vum Produkt verbessert ginn. Zousätzlech kann d'Tinktur laang gespäichert ginn ouni seng Qualitéiten ze verléieren.

Virdeel a Schued

Ingwer Tinktur gouf laang an der Volleksmedezin benotzt fir vill Krankheeten ze behandelen:

Erkältung;
Gelenkkrankheeten;
Schied un de Bluttgefässer.

Awer d'Popularitéit tëscht de Massa Ingwer huet d'Tatsaach verdéngt datt et zu Gewiichtsverloscht bäidréit. Dëse Fakt ass wëssenschaftlech bewisen: dëst Gewierz enthält Gingerol - en aktiven Zutat deen Ingwer e spezifesche brennende Goût gëtt an hëlleft Fett a Cholesterol Metabolismus ze beschleunegen.

Et ass sécher ze soen datt Ingwer Tinktur:

beschleunegt de Stoffwiessel;
reduzéiert den Appetit;
normaliséiert den Niveau vum Hormon Cortisol, wat zu Gewiichtsgewënn bäidréit;
stabiliséiert de Bluttzockerspigel;
stimuléiert d'Blutzirkulatioun.

Dir sollt dëst Produkt ëmmer mat Vorsicht benotzen, a ville Fäll kann et schiedlech sinn:

allergesch Reaktiounen verursaachen;
Hautreizung;
Besuergnëss;
Insomnia;
Iwwelzegkeet an Duerchfall.

Méi detailléiert iwwer d'Virdeeler an d'Gefore vun Infusiounen an Abkochungen vun Ingwer, souwéi d'Rezepter fir hir Virbereedung, schwätze mir an dësem Material.

Kontraindikatiounen

Wéi all Medizin huet Ingwer Tinktur Kontraindikatiounen:

d'Period vun der Schwangerschaft a Stillen bei Fraen;
Kandheet;
individuell Intoleranz zu de Komponenten;
Héichdrock;
Tachykardie;
Mo Krankheeten;
d'Präsenz vu Steng an der Gallerbladder;
ofgeholl Bluttgerinnsel;
héich Kierpertemperatur;
Onkologie.

Wann Dir Zweifel hutt, sollt Dir Ären Dokter consultéieren ier Dir dëst Produkt benotzt.

Basis Auswiel

D'Haaptregel fir Ingwer Tinktur ze maachen ass en héichqualitativen Alkohol ze benotzen. Loosst eis déi verschidden Optiounen vergläichen:

D'Basis	Alkoholgehalt	Eegeschaften:
Alkohol (Ethanol)	95%	Pure Alkohol kann net dobanne verbraucht ginn. Wann Dir Alkohol als Komponent vun der Tinktur benotzt, verdënnt et mat Waasser op ongeféier 40-50%.
Wodka	30–60%	Wodka ass eng Mëschung aus Alkohol a Waasser, gereinegt vu schiedlechen Gëftstoffer an engem industriellen Ëmfeld. An traditionelle Methoden fir d'Infusiounen ze preparéieren, gëtt dëst besonnescht Getränk benotzt.
Moonshine	30–40%	Moonshine gëtt doheem gemaach, baséiert op enger grousser Villfalt vu Rohmaterialien: Cerealien; Uebst; Beeren. An dëser Hisiicht, Moundhënn Likoren kënnen interessant Goûtnotizen hunn. Wéi och ëmmer, ka keen d'Sécherheet beim Gebrauch vun esou hausgemaachte Produkter garantéieren.
Cognac	40%	Eng Cognac-baséiert Tinktur huet e pikante Goût a speziellen Aroma, awer erfuerdert eng méi laang Alterungszäit.
Wäin	9–22%	Wäin ass en drénken Alkohol, sou datt et net fir eng Referenztinktur funktionnéiert. Awer op senger Basis kënnt Dir eng Vielfalt vun Ingwer Cocktailen a Glühwäin preparéieren.

Alkoholmissbrauch verursaacht irreparabelem Schued fir Är Gesondheet! Huelt d'Tinktur nëmmen als Medikamenter!

Traditionellt Rezept

Fir déi klassesch Ingwer Tinktur virzebereeden braucht Dir:

Frëschen Ingwer - 50 Gramm. D'Wurzel muss fest sinn an e charakteristesche Geroch ofginn wann e geschnidde gëtt. Lethargy, d'Präsenz vu Falten a protrudéierende Faseren weisen datt d'Produkt mëll ass. Fir Tinkturen ass et léiwer verlängert Wuerzelen ze huelen - si enthalen méi essentiell Ueleger.
Wodka - 1 Liter. Gewéinleche Buttek Wodka wäert maachen. Kann duerch verdënntem Alkohol ersat ginn.

Kachentechnologie:

Reiben grëndlech gewäsch a geschielt Ingwerwurzel op engem feine Reiben.
Maacht den Ingwer an e Glascontainer.
Géi de resultéierende Gruel mat Wodka.
Kork de Container fest an huelt fir zwou Wochen op enger Plaz ausserhalb vun der Dagesliicht ewech.
Eemol an den 3-4 Deeg muss d'Tinktur gerëselt ginn.
No der Verfallsdatum, filtert de fäerdege Getränk duerch Kéisduch.

Dir kënnt Ingwer Tinktur nëmmen verdënnt huelen! Soss gëtt et e Risiko fir e Verbrenne vun der Schleimhaut an dem Magen-Darmtrakt ze kréien!

Benotzt d'Tinktur a Moderatioun: maximal 1 Teelöffel Konzentrat pro Glas Waasser. Dir musst Ingwer zweemol am Dag virum Iessen drénken. D'Dauer vum Cours ass net méi wéi ee Mount, duerno ass et onbedéngt eng Paus vun zwee Méint ze maachen. Dir kënnt de Cours 3-4 Mol am Joer widderhuelen. Et ass noutwendeg fir alkoholesch Tinkturen a dicht versiegelt, zouene Behälter ze späicheren, an engem kille Raum, getrennt vun anere Medikamenter. Regal Liewen ass 2 Joer.

Andeems Dir Zutaten no Äre Wënsch bäisetzt, kënnt Dir dat traditionellt Rezept variéieren. Hei drënner sinn déi meescht üblech Zorten vun Ingwer Tinktur.

Mir hu geschwat wéi Dir nach ëmmer Wodka op Ingwer insistéiere kënnt a wéi nëtzlech sou e Mëttel ass, hei.

Mat Zitroun

Dir braucht:

Ingwer - 50 Gramm;
Wodka - 1 Liter;
Zitroun - 1 Stéck.

De geschielten Ingwer hacken, mat geriwwe Zitrouneschil mëschen, Goss wodka.
Setzt den entstinnende Elixir an e Glas a rullt et fest an en an e Schaf.
D'Drogen mussen all Dag gerëselt ginn.
No 14 Deeg filtert.

Mat Hunneg a roude Peffer

Néideg Produkter:

Ingwerwurzel - 50 Gramm;
1 Fläsch Wodka;
Hunneg - 70 Gramm;
Chili Peffer - 1 Pod.

Mix de geriwwe Ingwer mat gehackte Peffer an Hunneg, add Wodka. Beliichtunszäit: 10-14 Deeg.

Mat sprëtzegem Weess

Zutaten:

Ingwer - 250 Gramm;
sprëtzeg Weizenkeim - 250 Gramm;
Wodka - 0,5 Liter.

Mëll Weess an Ingwer mat engem Mixer, add Wodka an d'Mass, plazéiert an engem zouene Behälter a verstoppt sech am Däischteren. No zwou Wochen, zéien duerch e Sift.

Mat Knuewelek

Huelt:

Ingwer - 250 Gramm;
Knuewel - 250 Gramm;
Wodka - 1 Liter.

De Knuewelek an den Ingwer schielen a muelen, da verdënnt déi resultéierend Mëschung mat Wodka. D'Tinktur wäert a 14 Deeg fäerdeg sinn.

Kierper ëmfaasst

Fir datt de Prozess vu Gewiicht verléieren méi aktiv geet, kënnt Dir Ingwer Elixir net nëmmen dobannen benotzen, awer och verschidde Mëschunge fir Kierperverpackung op Basis vun dëser Tinktur virbereeden. Sou Prozeduren glat an Toun vun der Haut, hëllefen am Kampf géint Cellulite a Puffiness.

Hei ass e Beispill vu Kaffi an Ingwer Wrap, wat net nëmmen nëtzlech ass, awer och e ganz agreabele Ritual:

Füügt 2 Teelöffel Ingwer Tinktur op 100 Gramm Kaffisgrond.
Féiert déi resultéierend Zesummesetzung mat masséierenden Bewegungen op Problembereiche.
Wéckel de Kierper mat Noutfilm a wéckel dech an eng Decken.
No 40 Minutten muss d'Mëschung ofgewäsch ginn.

Ingwerbäder

Dir kënnt e puer Tropfen Ingwer Tinktur an d'Waasser bäidroen wärend Dir e Bad hëlt... Eng exzellent Ergänzung wier Meersalz mat Pinien oder Piniennadelen Extrait. Sou eng Prozedur aktivéiert metabolesche Prozesser, verjéngert a verbessert d'Stëmmung, awer Dir sollt oppassen datt Dir et net direkt virum Schlafengehen duerchféiert - de stimuléierende Effekt vun Ingwer kann Insomnia provozéieren.

Ingwer Tinktur, wann et korrekt a moderéiert verbraucht gëtt, kann eng exzellent Gewiichtsverloscht Hëllef sinn. Kombinéiert mat properer Ernärung a moderéierter Bewegung hëlleft et Iech an Topform ze kommen.

Send