Heelmëttel aus Ingwer mat Zitrone an Honig: wéi ass d 'Zesummesetzung nëtzlech, wéi bereede Si d' Mëschung an huelen?

Send

Zitroun, Hunneg an Ingwer sinn e puer vun de beschte Liewensmëttel fir d'Gesondheet ze verbesseren an d'Immunitéit ze erhéijen.

Wéinst der grousser Quantitéit u Vitaminnen, Mineralien a Spuerelementer an hirer Zesummesetzung hëllefen si mat ville Krankheeten eens ze ginn a verschidde Krankheeten ze vermeiden.

Am Artikel kënnt Dir nëtzlech Informatiounen iwwer d'Zesummesetzung vun der Mëschung, hir Virdeeler a Schied kenneléieren, an Dir fannt och vill Rezepter fir d'Behandlung vun allen Zorte vu Krankheeten.

Chemesch Zesummesetzung

Den Ernärungswäert vun enger Mëschung aus Ingwer, Hunneg an Zitroun pro 100 Gramm ass nëmmen 98,4 kcal. Et ass sécher ze soen datt d'Produkt Nahrungsfäeg ass a schued d'Figur guer net.

Proteinen - 1,31 g.
Fett - 0,38 g.
Kuelenhydrater - 20,17 g.

Eng Mëschung aus Ingwer, Hunneg an Zitrounen ass räich u Vitaminnen A, C, E, H a PP, souwéi B Vitaminnen. D'Produkt enthält sou Makro a Mikroelementer wéi:

Kalzium;
Magnesium;
Eisen;
Kalium;
Natrium;
Phosphor;
Schwiefel;
Mangan;
Fluor;
Jod.

De Räichtum vun Nährstoffer mécht d'Kombinatioun vun dräi Liewensmëttel onheemlech gesond an ergänzt d'Versuergung vu wesentleche Vitaminnen a Mineralstoffer am Kierper.

Wat nëtzlech oder schiedlech ass: Virdeeler, Schied a Kontraindikatiounen

Eng Mëschung aus Ingwer, Hunneg an Zitrounen huet e positiven Effekt op de Kierper an huet heelen Eegeschaften. Wa regelméisseg geholl ginn, Ännerunge wéi z:

Verbesserung vun der Hautfestegkeet.
Reduktioun vum Kierperfett.
Normaliséierung vum Cholesterinspiegel.
Ausscheedung vu Salze.
Stäerkung vum Herz-Kreislauf-System.
Verbesserung vun der Verdauung.
Gëfter a Gëfter lass ginn.
Verbesserung vun der Immunitéit.
Verloscht am erhéijen Appetit.

Kombinatioun vun Hunneg, Zitrounen an Ingwer:

verbessert d'Blutzirkulatioun;
bréngt den Drock erëm normal;
beschleunegt de Stoffwiessel.

Regelméisseg Notzung vun der nëtzlecher Mëschung:

beräichert de Kierper mat allen néidege Vitaminnen;
hëlleft fir dauernd Erkältungen a Gripp lass ze ginn;
normaliséiert d'Zesummesetzung vun der Darmmikroflora.

Et gëtt eng merkbar Verbesserung vun der Gedächtnisleistung an der mentaler Entwécklung.

Wéi mat all Medizin kann eng Mëschung aus Ingwer, Hunneg an Zitroune d'Symptomer vun existente Krankheeten verschlëmmeren:

Reizung vu Schleimhäute.
Verschlimmerung vu Gastritis an Geschwüren, Lebererkrankheeten.
Temperatur eropgoen.
Heefeg Urinatioun.
Méi Protein Niveauen.

Déi opgezielt Probleemer kënnen optrieden wann et Kontraindikatiounen zum Gebrauch vun der Mëschung sinn:

Ofgesot Häerzinfarkt oder Schlag.
Hypertonie Stuf 3.
Onkologie.
Gastritis, Magen oder Duodenal Geschwëster.
Autoimmun Thyroiditis.
Héich Bluttkoaguléierbarkeet.
Féiweren Zoustand.
Alter bis 3 Joer.
Schwangerschaft (no Diskretioun vum Dokter).
Allergie zu engem vun de Produkter an der Mëschung.

Wéi wielt Ingwerwurzel fir d 'Zubereitung vun der Zesummesetzung?

Fir d'Mëschung ze preparéieren, braucht Dir eng hell beige Ingwerwurzel... Dréchent a Mangel u Erweichung weisen op d'Frëschheet vum Produkt. Déi dichte Muschel sollt net schwéier beschiedegt ginn.

En onangenehmen Geroch an däischter Faarf weisen op eng net genuch Ingwerwurzelqualitéit un.

Schrëtt fir Schrëtt Instruktiounen: wéi bereet een d'Produkt vir, wéi a wéini een et hëlt?

E puer einfach awer effektiv Rezepter aus Ingwer, Zitrounen an Hunneg, souwéi, als eng Optioun, wann Dir Kanéil oder aner Zutaten derbäisetzt, déi duerch e Fleeschrauerei verdréit ginn oder an engem Mixer gehackt ginn, hëllefe verschidde Gesondheetsprobleemer lass ze ginn an de Verteidegungssystem vum Kierper ze stäerken, well sou Wéinst senge gënschtegen Eegeschaften, Medizinescht Gedrénks wäert d'ganzt Joer nëtzlech sinn, Dir musst just d'Proportiounen vun den Zutaten strikt observéieren an de Mëttel wéi uginn benotzen, andeems Dir Kontraindikatiounen berécksiichtegt.

Gripp Gesondheetsrezept

Dir braucht déi folgend Zutaten:

Ingwerwurzel - 200 Gramm.
Hunneg - 150 Gramm.
Zitroun - 1 Stéck.

Wéi kachen:

Schielt d'Ingwerwurzel vun der dréchener Schuel, maacht an engem Mixer oder an enger Fleeschrauerei, dréckt net de Jus, deen erschéngt.
D'Zitroun wäschen a reiwen net geschielt, loosst d'Somen.
Stir déi geriwwe Ingwerwurzel an de Rescht vun den Zutaten, iwwerweist op e Glas Geriicht a léisst am Frigo.

Huelt zwee Läffel dräimol am Dag 30-40 Minutte virum Iessen. Op Wonsch kënnt Dir d'Mëschung mat waarmem Waasser drénken.... Et ass contraindicated de Mëttel virum Schlafengehen ze benotzen. Déi recommandéiert Dauer vum Cours ass eng Woch.

Wéi maachen ech e Mëttel fir Toxizose?

Zutatenlëscht:

Ingwerwurzel - 100 Gramm.
Zitroun - 2 Stécker.
Hunneg - 400 Gramm.

Kachmethod:

D'Engwerwurzel schielen, ënner fléissendem Waasser spullen, an engem Foodprozessor oder Mixer zu engem Pulp muelen.
D'Zitroun net schielen, taucht et a gekacht Waasser a gitt zwanzeg Minutten, da schneit Dir a verschidde Stécker duerch a passéiert duerch e Fleeschrauerei oder maacht an engem Liewensmëttelprozessor.
Maacht Zitroun an Ingwer an eng Taass, looss se eng hallef Stonn brauen.
Gießt Hunneg iwwer d'Mëschung a mëscht gutt bis glat. Bleift kal.

Huelt 30 ml vun der Mëschung wärend engem Ugrëff vun Iwwelzegkeet, awer net méi wéi véier Mol am Dag. Coursempfang - bis zu zwanzeg Deeg.

Wann Toxikose net ophält, huelt eng Paus fir fënnef Deeg an eréischt duerno d'Behandlung widderhuelen.

Fir Potenz

Zutatenlëscht:

Ingwer - 100 Gramm.
Buckwheat Hunneg - 600 Gramm.
Eng hallef Zitroun.

Rezept:

Den Ingwer schielen, a kleng Stécker schneiden oder op engem graff rasper rasperen.
Loosst d'Zitroun am kachen Waasser fir zéng Minutten, da hackt, füügt zu der Ingwer Bruel a schloe an engem Mixer bis glat.
Gidd d'Mëschung mat Hunneg, réieren a killt. Späichert op engem coolen, donkelen Plaz.

Huelt dräi Läffelen vum Heelmëttel eemol den Dag nom Iessen. Net iessen oder drénken eng Stonn. De Coursempfang ass recommandéiert bannent zwanzeg Deeg duerchgefouert ze ginn.

Wéi drénken ech e Schlankesdrénk?

Zutatenlëscht:

Ingwerwurzel - 120 Gramm.
Hunneg - 200 Gramm.
Zitroun - 120 Gramm.

Rezept:

Schielt d'Ingwerwurzel, wäscht d'Zitroun a schneit se a verschidde Stécker. Setzt alles an en Iessprozessor oder e Mixer, reift.
Gidd déi flësseg Mëschung an eng Kasseroll a waarmt op niddler Hëtzt. Soubal de Gruel waarm gëtt, huelt den Uewen eraus a schéisst Hunneg, ofkillt. Späichert d'Gedrénks am Frigo.

Huelt en Teelöffel dräimol am Dag virum Iessen. De recommandéierte Verlaf vun der Behandlung ass 1 Mount. Fir weider Gewiicht ze verléieren, musst Dir siwen Deeg eng Paus maachen, an da fänkt et erëm un ze huelen.

Fir d'Schilddrüs mat Zimt

Frëschen Ingwer - 400 Gramm.
Hunneg - 200 Gramm.
Zitroun - 3 Stécker.
Buedem Kanéil - 5 Gramm.

Kachmethod:

D'Zitroune wäschen, den Ingwer schielen, alles a kleng Stécker schneiden an an e Mixer ginn, gutt hacken.
Sil déi resultéierend Mëschung duerch Kéisduch, huelt de Jus eraus.
Setzt all d'Ingredienten an e Glasfässer, réieren, de Deckel zoumaachen a siwe Deeg an der Keelt loossen, duerno kann d'Behandlung ufänken.

Huelt dräi Läffele vum Heelmëttel zweemol am Dag virum oder nom Iessen. D'Dauer vun der Behandlung ass 1 Mount.

Et ass contraindicated fir d'Mëschung ze benotzen wann Dir Antibiotike an hormonell Medikamenter hutt.

Vum Cholesterin

Zutaten:

Frësch Ingwerwurzel - 100 Gramm.
Zitroun - 4 Stécker.
Hunneg - 400 Gramm.

Kachmethod:

Taucht Zitruser a kochendem Waasser a loosst fir fënnef Minutten, da spullt a kleng hacken.
Huelt d'Schuel vun der Wuerzel of. Grind den Ingwer an engem Mixer oder Fleeschrauerei.
Mix all d'Ingredienten, loosst et fir zéng Deeg ofkillen.

Huelt en Iessläffel vun der Mëschung wärend oder nom Iessen. Déi maximal Dauer vun der Behandlung ass véierzeg Deeg.

Fir de Stoffwiessel normaliséieren

Zutaten:

Zitroun - 2 Stécker.
Hunneg - 30 Gramm.
Ingwer - 100 Gramm.
Kurkuma - 5 Gramm.

Kachmethod:

Scald Zitrounen mat kochendem Waasser, deelen an sechs Deeler.
D'Engwerwurzel schielen, an e Mixer ginn, Zitroune bäifügen, hacken.
Maacht de resultéierende Gruel an eng Taass, wierzelt mat Kurkuma a léisst et 30 Minutten brauen.
Füügt Hunneg an d'Mëschung, rührt, op eng donkel, trocken Plaz ofhuelen. Kale loossen.

Empfang: eemol am Dag, drësseg Minutte virum Iessen, mat schwaachem Téi oder waarmem gekachten Waasser ofgewäsch. De recommandéierte Verlaf vun der Behandlung ass zwanzeg Deeg.

Aus Halswéi

Et wäert daueren:

Peeled Ingwerwurzel - 300 Gramm.
Frëschen Hunneg - 130 Gramm.
1 Zitroun.
Junge Knuewel - 50 Gramm.

Rezept:

Maacht den Ingwer an d'Zitroun (zesumme mat der Zest) an engem Iessprozessor oder Fleeschrauerei, add Knuewel. Grind an eng homogen Gruel.
Füügt Hunneg an d'Mëschung bäi, mësst a gitt véier Stonne kal.

D'Kursbehandlung ass fir siwen Deeg entwéckelt: en Teelöffel vum Produkt an de Mond leeën a lues kauen. Widderhuelen fënnef Mol am Dag virum oder nom Iessen.

Fir Kanner

Et wäert daueren:

Peeled Zitroun - 100 gr.
Hunneg - 100 gr.
Rosehip Sirop - 50 ml.
Peeled Ingwerwurzel - 50 gr.

Kachmethod:

Deelt d'Zitroun a verschidden Deeler.
Den Ingwer hacken, an e Fleeschrauerei mat Zitroun ginn an dréinen.
Gidd Sirop an Hunneg an de resultéierende Gruel, grëndlech vermëschen a loosst et op engem kille Plaz brauen.

D'Dauer vun der Behandlung ass zwou Wochen. Huelt d'Medikament eemol am Dag moies fir en Iessläffel. Dir kënnt et mat Waasser bei Raumtemperatur drénken.

Méiglech Niewewierkungen

Och esou en nëtzlecht Heelmëttel wéi eng Mëschung aus Ingwer, Hunneg an Zitrounen kann Nebenwirkungen verursaachen:

Iwwerdriwwe Schwëtzen.
Erhëtzen.
Stréimt vun der Nues.
Bittere Geschmaach am Mond beim Erwächen.
Roudechkeet vum Gesiicht, Broscht.
Blutdrock klëmmt.
Houscht, erhéicht Aciditéit.

Niewewierkunge verschwanne bannent 5-10 Minutten. Wann Dir Iech net besser fillt, musst Dir Waasser drénken an en Dokter consultéieren.

Eng Mëschung aus Hunneg, Ingwer an Zitrounen ass en exzellent Mëttel fir den Immunsystem ze stäerken, wouduerch den Niveau u Vitaminnen a Mineralstoffer erhéicht gëtt. De Tool gëtt fir d'Preventioun vu Gripp an Erkältung an der Hierscht-Wanterperiod benotzt, passend fir d'Behandlung vu Kanner iwwer dräi Joer.

Send