Wéi schéin an enger Woch ze ginn

Um Virowend vun all Vakanz wëllt Dir gutt gefleegt, attraktiv bei der Feier ausgesinn, mat silkeger Haut glänzen, eng déif Halsleeschtung demonstréieren oder Gäscht mat der Schéinheet vun den Hoer begeeschteren. Leider hunn déi meescht Fraen net genuch Zäit, oder och Fongen, fir regelméisseg Salonen ze besichen, sou datt se interesséiert sinn wéi se an enger Woch doheem schéin ginn.

Kierper-, Gesiicht- an Hoerfleeg ass fir all Fra verfügbar, wann Dir e puer Reegele schafft - net een Dag ouni kosmetesch Prozeduren, zum Beispill. Fannt net méi wéi 20 Minutten Zäit fir Hausaarbechten an, gleeft mir, Dir wäert Iech sécher am Zentrum vun der Opmierksamkeet op der Party fannen.

Stoe mat dësem Tempo fir ee Mount, an Dir wäert verstoen datt et net sou schwéier ass, a lues a lues ginn d'Prozeduren eng Gewunnecht. Mäi Rot hëlleft mat dësem. Also, loosst eis d'Transformatioun an enger Woch ufänken.

• Probéiert an der kommender Woch op d'mannst 8 Stonne Schlof ze kréien, wat däitlech d'Haut beaflosst, déi vill méi frësch gëtt.
• Déi nächst Regel ass reegelméisseg a richteg Ernärung: häerzlech, zolitt Frühstück an dat liichsten Owesiessen. Probéiert Geméis ze kachen, mageres Fleesch zum Dinner. Iesst Iessen op d'mannst 4 Stonne virum Bett a bis Enn der Woch ass Är Taille 2 bis 3 cm méi schmuel.
• Drénkt op d'mannst 2 Liter Waasser, dëst verbessert d'Haut an d'Hoer, well Waasser saturéiert déi néideg Fiichtegkeet. Loosst eis déi deeglech Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune kucken.

Méindeg. Den éischten Dag

Mir këmmeren eis ëm d'Haut vum Gesiicht an Hals. Net eng eenzeg Mask wäert d'Frëschheet vum Gesiicht erëmkréien wann et um Virowend vun engem feierlechen Owend gemaach gëtt, awer e wöchentleche Cours vu Masken gëtt e wonnerschéint Resultat. Mir fänke mat engem Scrub oder Peeling un, et ass besser déi léifsten ze wielen. Wann Äert Gesiicht ze empfindlech ass, huelt Zäit getest Volleksmëttel fir ze botzen:

1. Kefir;
2. Joghurt.

Waart bis d'Mask gedréchent ass a fänkt d'Massage un. Fir dëst ze maachen, befeucht Är Fanger am Waasser a benotzt d'Tipps fir kreesfërmeg Beweegunge vum Zentrum op d'Säiten ze maachen. Mëllechsaier entfernt gutt de Stratum corneum, léist Skalen a wäiss.

Op Silvester maacht all Dag eng "Téi Zeremonie" fir Äert Gesiicht. Mir brauen e staarken Téi. Da kille mir et of, giess et a speziell Äisformen a leeë se an den Tiefkühler. Sou Kubel perfekt Ton an erfrëscht d'Haut vum Gesiicht, erliichtert Middegkeet an füügt e Liicht an, ähnlech wéi natierlech, brong Schied.

Déi, déi manner empfindlech Gesiichtshaut hunn, kënne kandéiert Hunneg als Basis fir Massage benotzen (wann et keng Allergie fir d'Produkt ass), oder souguer Kaffisgrond. No der Massage, klappt Äert Gesiicht trocken mat engem Handtuch, gitt eng Fleegecreme un a fänkt u mat Make-up.

Owes, no Hausaarbechten, sëtzt Dir op de Canapé, gräift d'Fernseh Fernsteuerung, speziell Servietten fir Make-up ze läschen, Burdock Ueleg, frësche Gurke (virgeschnidden a Kreeser), Mëllech fir d'Haut ze botzen an Nuetscreme.

Wann Dir Fernseh kuckt, huelt Dir Make-up, Fettbrauen an Wimperen mat Klette Ueleg ewech a gitt Gurkenkreeser op Äert Gesiicht. Da gitt d'Crème op Äert Gesiicht, Hals an Dekolleté, wärend Dir eng sanft Massage maacht. Mir hunn Geschäfter mat Genoss kombinéiert, aus Hausaufgaben ausgerout, mir hunn eis Gesiicht an d'Rei gesat.

Am Wanter knacken d'Lëpsen heiansdo a ginn dréche vum Wand a Frascht. An dësem Fall benotzt Dir eng Hunnegsmask, dat heefegst Volleksmëttel dat zënter Joerhonnerte bewisen ass. Moies ier Dir Är Lëpsen ugestrach hutt, setzt Dir Lëpsenbalsam op a waart bis se absorbéiert ass. De Balsam schützt net nëmmen d'Lëpsen an heelt Wonnen, awer och verhënnert datt de Lipstick sech verbreet.

Video Tipps an Instruktiounen

Ee méi Touch. Vergiesst net Är Aen ze maachen. Déi ideal Form vun de Augenbrauen gëtt nëmme vun engem professionelle Meeschter gemaach, awer an der Zukunft kënnt Dir d'Form selwer doheem behalen. Et ass besser ënner natierlecht Liicht ze plécken an an d'Richtung vum Hoerwachstum. D'Prozedur wäert manner schmerzhaft sinn wann Dir am Viraus duscht fir d'Follikel ze mëllen. E puer, ier se d'Brauen plécken, zéien eng Zeil vum gewënschte Béi mat engem Bleistift.

Dënschdeg. Zweeten Dag

Mir këmmeren eis ëm de Kierper. Wärend enger Owesdusch, füügt speziell Prozeduren derbäi - poléiert d'Haut mat engem Scrub (benotzt dacks décke gesuckerten Hunneg oder Kaffegrond), reibt Probleemer mat engem speziellen Wäschduch oder Mett: Mo, Säiten, Oberschenkel an Hënner. Nom Duschen, Kierpercrème opdroen. Alles wäert ongeféier 20 Minutten daueren, net méi.

Wann d'Zäit et erlaabt, schafft am Décolleté Beräich. Heiansdo vergiesse mer d'Haut vum Hals an d'Decolleté ze këmmeren. Fir irresistibel an engem Owend oder Neijoerschkleed mat engem Halsausdrock ze gesinn, deen de Réck oder d'Broscht aussetzt, fannt Dir et net schwéier d'Haut vun dësem Gebitt virzebereeden.

1. Stir 1 Zoppeläffel an e Glas Waasser. l. Alkohol, déiselwecht Quantitéit Zitrounejus a Salz. Wash den Hals mat enger Loofah a Seef, déi eng grouss Quantitéit u Fett enthält. Dann befeucht d'Haut vum Hals mat engem Wattestäbchen bis den Elixir ausgeet. Kee Grond fir ze wëschen oder ze spullen, wann d'Haut e bësse trocken ass, reift d'Crème déi Dir ëmmer mat Äre Fanger benotzt.
2. Fir eng Anti-Aging Mask braucht Dir 2 st. Fett Quark, Jus vun enger hallwer orange an 1 TL Geméisueleg. Alles mëschen an op Kéisduch leeën, déi ongeféier 20 Minutten an den Hals verbannt ass, duerno mat waarmem Waasser spullen.

Fir e frank Oweskleed unzedoen, sollt Dir net verréckelen, Dir musst elo Hautprobleemer léisen. Wat Dir dëst méi fréi maacht, wat Dir méi Chancen hutt um Top bei der kommender Feier ze sinn.

Video Empfehlungen

Mëttwoch. Drëtten Dag

Mir këmmeren eis ëm Hänn an Neel. D'Prozedur kann ausgefouert ginn wann Dir entspaant beim Fernseh kucken. Dir maacht wuel Är Maniküre doheem? Virun der Maniküre, huelt eng Handvoll granuléiert Zocker, mëscht mat flësseger Seef a wäscht d'Hänn grëndlech. No sou engem Schrëft, taucht d'Hänn a waarmt Waasser, wouduerch Hunneg a Mëllech bäigefüügt sinn, an hält bis d'Waasser ofkillt. Weider laanscht de knurled Stréck:

1. fichéiert déi gewënschte Form vun den Neel;
2. Handmassage mat Fettcrème;
3. nouréierend Ueleg op d'Neel opdroen;
4. waart a gitt speziell Handschuesch un.

An dëser Form kënnt Dir Äre Liiblingsfilm kucken, an Dir kënnt och mat Handschuesch schlofen.

1. Folk Heilmittel hëllefe fir Hänn an Neel ze këmmeren - Muerten, déi op engem feine Rasper geriwwe ginn a mat Geméisueleg gefëllt sinn. Waarde bis d'Mëschung infundéiert ass an an d'Hänn reiwen. Wäscht d'Hänn net no der Prozedur.
2. Nagel hëlleft Zitrounejus a Vitamin A ze stäerken, drëpst en Drëps vun der resultéierender Zesummesetzung op all Nol a reift et gutt sou datt et ënner d'Nagelplack penetréiert. Dir wäert bemierken wéi no an no d'Neel härte ginn a stoppen offlacken.

Wann Dir Är Hänn këmmert, vergiesst net iwwer den Ielebou, déi dacks d'Ursaach fir Angscht gi bei ville Fraen, well verdonkelt a rau, liicht rau Haut erschéngt. Folk Heelmëttel hëllefen alles an Uerdnung ze bréngen - eng Mask op Basis vu Glycerin (60 Gramm), wouduerch 1 TL Ammoniak bäigefüügt gëtt. Féiert déi resultéierend Zesummesetzung op den Ielebou a spull mat waarmem Waasser no 15 Minutten.

Donneschdeg. Dag véier

Betreiung vun Äre Féiss. Mir fänke mat engem Foussbad un an addéiere Teebaum Ueleg. Waart bis Är Féiss ausdampen (d'Waasser sollt net ganz waarm sinn), da schreift Är Féiss a behandelt Är Féiss mat engem Bimssteen oder engem Foussdossier. Spull Är Féiss.

Fänke mer mat den Neel un: botzen se gutt, fichelen an pflegende Ueleg op. Masséiert Är Féiss mat enger räicher nährender Crème. Waart bis d'Crème absorbéiert gëtt a speziell Strëmp undoen fir an ze schlofen. D'Prozedur dauert net méi wéi 30 Minutten.

Mir wielen d'Zäit fir Prozeduren am Owend, wann Hausaarbechten nei gemaach ginn an näischt ofgelt. Dir kënnt d'Prozedure kombinéiere mat Fernseh kucken oder Äre Liiblingsfilm.

Freideg. Dag fënnef

Mir këmmeren eis ëm Är Hoer. Wäscht Är Hoer mat engem volumiséierende Shampoing, da gitt e Spullbalsem op, awer nëmmen op déi ganz Ennen, reift net an d'Wuerzelen. Wann Dir mat engem Föhn dréchent, benotzt Dir eng Creme déi de Strécke glanzt, se glat an ouni Gewiicht mécht, a schützt se virun der Wierkung vu waarmer Loft.

D'Hoer ginn getrocknt andeems de Kapp erof kippt fir méi Volumen ze kreéieren. Wann Är Hoer bal trocken sinn, huelt e Kamm an en Hoerrockner a stil Strang fir Strang. Den nächsten Dag, tweak Är Frisur liicht.

Wann Dir Är Hoer këmmert, benotzt hausgemaachte Rezepter.

1. Beim Spullen ass eng Brennnessel-Abkochung gutt, wat d'Hoer stäerkt, brécheleg eliminéiert, Glanz a Seidheet gëtt. Fir d'Bouillon ze preparéieren, braucht Dir en halleft Glas gedréchent Brennnessel an 2 Taasen kochend Waasser. Loosst d'Ingrediente fir 30 Minutten an engem Waasserbad, zéien an nom wäschen, Hoer mat Bouillon spullen.
2. Eng Mask aus schwaarzem Brout a Leinsamenueleg (oder Olivenueleg) wäert Wonner fir Är Hoer maachen. Fir d'Mask virzebereeden, dréckt dat schwaarzt Brout, gitt et an eng Schossel, füügt e bësse kochend Waasser bäi. Deckt d'Schossel sou datt d'Brout schwëllt a liicht a Gruel gëtt wa se mat Botter gemëscht ginn (1 Iessläffel Botter geet duer). Füügt d'Mëschung op de Kapp un, wéckelt se gutt, dréckt eng Stonn a spullt. Wann Är Hoer ueleg sinn, füügt keen Ueleg bäi, benotzt Flaxsomen amplaz.

Et ass méiglech Hoer a kuerzer Zäit doheem ze restauréieren, awer et ass ubruecht Masken net um Virowend vun der Feier ze maachen, awer eng Woch virum Start, well d'Frisur ganz séier säi gefleegten Optrëtt verléiert. An nach ee Moment. Probéiert Hoerfaarf auszewielen, andeems Dir d'Faarf vun der Haut vum Gesiicht an den Ae berécksiichtegt, fir e puer Joer ze läschen.

6 bewisen Weeër fir Hoer ze restauréieren

Samschdeg. Dag sechs

Déi lescht Schlëssele leeën. Mir duschen a befeuchten d'Haut mat Lotioun. Vergiesst net iwwer Parfum. Erwiermt Haut absorbéiert den Doft, an Äre Liiblingsdoft wäert méi laang daueren.

Mir maachen Make-up ouni Feeler mat Schwéierpunkt op d'Aen, mat bronge Schatten (oder déi, déi harmonesch mam Outfit sinn). De Schiet gëtt op de ganze Augenlid applizéiert, an der ieweschter Ecke vun den Ae vermëscht. Am Zentrum vum Augenlid kënnt Dir Nacre applizéieren, wat d'Liicht zitt, d'Aen visuell vergréissert.

Mir wandelen d'Hoer op Curler an riicht d'waarm Loft aus dem Föhn fir 2-3 Minutten. Wärend Dir d'Kleed unhuet, killen d'Krullen sech no an no of, et bleiwe liicht mat den Hänn ze ruffelen, et gëtt e liichte Virsiicht. Liicht Hoerspray derbäi fir Är Hoer ze fixéieren.

Nodeems Dir Äre Liiblingskleed gedroen hutt, vergiesst net iwwer oppe Flächen: Schëlleren, Hals. Bronzepudder mat engem glänzenden Effekt wäert funktionnéieren an en an enger kreesfërmeger Bewegung mat engem grousse Pinsel uwenden. Alles, Dir wäert sécher d'Kinnigin vun der Partei ginn!

Schéinheet an enger Woch ass eng richteg a solvabel Aufgab! Awer Praxis weist datt wann all Dag, ouni Indulgenzen ze maachen, déi opgezielt Tipps fir op d'mannst ee Mount befollegen, da wäert Dir séier léieren einfach ongeféier eng Stonn erauszeschneiden fir Iech selwer ze këmmeren. An dann net nëmmen an enger Woch wäert Dir fäeg sinn schéin ze ginn, awer Dir bleift och attraktiv a gefleegt ëmmer, trotz Zäitmangel, "Blockagen" op der Aarbecht a vill onendlech Hausaarbechten. Gitt et!

Ech wäert an 30 Deeg doheem schéin ginn

Wëllt Dir am Summer nach méi schéin ginn? Also loosst eis direkt op de Punkt kommen.

Tipp # 1

All Moie mat engem eidle Mo iesst 1 Iessläffel Leinsamen. Kauen grëndlech mat engem Glas waarmt Waasser. No enger hallwer Stonn kënnt Dir iessen.

Wat wäert et ginn?

Dëst Mëttel botzt de Kierper perfekt. Dank dësem gëtt d'Haut méi glat a méi frësch. Kleng awer gesond Gewiichtsverloscht gëtt observéiert. Och Leinsamen stäerken Hoer an Neel.

Opgepasst! Flaxseed sollt net konsuméiert ginn wann et Steng am Kierper sinn.

Tipp Nummer 2

Iessen all Dag gekachten Zalot. Zum Frühstück oder Owes, egal wéi et praktesch ass.

Wat wäert et ginn?

Beetroot ass en eenzegaartege Bluttreiniger. A Bluttgesondheet ass e wichtegen Indikator fir gutt ze gesinn. Dëst Heelmëttel huet och e positiven Effekt op den Zoustand vun der Haut an d'Aarbecht vun den internen Organer.

Conseil Nummer 3

All Dag, eng Stonn virum Schlafengehen, droen eng Mëschung aus Glycerin a Vitamin E. op Äert Gesiicht op. D'Mëschung ass ganz einfach ze preparéieren. Fir 30 Gramm Glycerin huelt 10 Kapsele Vitamin E. Pierce d'Kapselen mat enger Nol an dréckt den Ueleg an eng Fläsch. All dës kënnen an der Apdikt zu niddrege Käschte kaaft ginn. Ier Dir d'Produkt ugewannt hutt, musst Dir d'Haut vum Gesiicht botzen an eng liicht Massage mat engem mëlle Pinsel maachen, sou datt d'Uewerfläch liicht rout gëtt. An dësem Zoustand absorbéieren d'Zellen Nährstoffer sou vill wéi méiglech. Et ass een Nodeel - d'Haut gëtt e bësse klebrig wärend de Glycerin absorbéiert gëtt. Sprayéiert en erfrëschende Toner op Är Haut fir d'Onbequemlechkeet ze berouegen.

Wat wäert et ginn?

All Moie wäert Dir eng dankbar Reaktioun vun der Haut op sou Ernärung observéieren. Falten ginn ausgeglach an d'Faarf gëtt ausgeglach. E ganz effektiv Heelmëttel fir Kräischen an den Eckwénkel. Probéiert et a Kommentarer ginn iwwerflësseg.

Tipp # 4

Iessen all Dag op d'mannst 50 Gramm Nëss. Jiddereen deen Dir gär hutt.

Wat wäert et ginn?

Hoer an Neel soen Iech RIESEG an 2 Wochen Merci.

Conseil Nummer 5

Eemol an den dräi Deeg maache mir eng Hoermask aus dréche Moschterpulver, verdünnt op d'Konsistenz vu Brei mat der Zousaz vu Geméisueleg (am beschten Burdock oder aus Weizenkeim). Op fiicht Hoer opdroen, 20-30 Minutten halen, spullen.

Wat wäert et ginn?

D'Resultat vun dëser Mask schwätzt fir sech. An no engem Mount vu regelméisseger Benotzung erkennt Dir Är al Hoer einfach net an enger luxuriéiser Welle.

Conseil Nummer 6

Kritt Iech e puer Schlofsocken. Naturfaser. Kotteng oder Woll. Ofhängeg vun der Saison. Ier Dir an d'Bett gitt, no enger Dusch, schmiert Är Féiss reichlech mat Botter an e puer Tropfen Minze Ueleg. Da maache mir Strëmp un a ginn esou an d'Bett.

Wat wäert et ginn?

An engem Mount ginn Är Been zum Objet vun Näid a Bewonnerung. Dës Prozedur, ofgeschloss ee Mount virun der Plagesaison, wäert Iech gutt maachen. Dir kënnt houfreg Är blo Féiss affichéieren.

Tipp # 7

Loosst eis elo ëm d'Wimperen këmmeren. Dir braucht en eidelen Tubak Maskara. Wäscht et gutt dobannen mat mengem eegene Seefepinsel. Mir dréchen et. Mir drëpse bannen am Weizenkeimuel. Alles! En Heelmëttel fir ze stäerken an ze wuessen Är lackeleg midd Wimperen ass prett. Ier Dir mam Bett gitt Ueleg op der ganzer Längt un. Mat engem Pinsel ass et ganz bequem dëst ze maachen. Net zevill uwenden. Et geet duer fir d'Hoer zimmlech ze schmieren.

Wat wäert et ginn?

No engem Mount wäert Dir gesinn datt d'Wimperen méi déck ginn, gewuess sinn an däitlech gestäerkt ginn.

Conseil Nummer 8

Loosst eis ëm d'Haut vum Kierper këmmeren. Mir huelen e Glas Meersalz (och wann dat üblecht, Dësch, mat Jod, och gëeegent ass), füügt e Glas Fett sauer Rahm derbäi. Nom Bidden, e Wäschmettel undoen, masséiert de ganze Kierper virsiichteg, och den Hals, mat der entstinner Brei, da spullt mat waarmem Waasser. Mir sinn net liddereg a maachen et no all Bad. D'Mëschung kann am Frigo gelagert ginn.

Wat wäert et ginn?

Salz hëlt keratiniséiert Partikelen vun der Uewerfläch ewech a desinfizéiert. Wann et kleng Pickel gëtt, da wäerte se geschwënn eppes vun der Vergaangenheet sinn. Sauer Creme erweicht den Effekt vum Salz, verhënnert datt et déi delikat Haut kraazt, an nourft och d'Zellen. Muss ech erklären datt regelméisseg Benotzung bemierkenswäert Resultater gëtt.

Conseil Nummer 9

Nach eng Kéier iwwer d'Haut. Et wäert super sinn, wann Dir selwer e Schatz wéi Amaranth Ueleg kaaft. Den Haaptkomponent vun dësem wonnerschéine Produkt ass Squalene. An hien ass amgaang ee vun den Haaptkomponente vun eiser Haut. Den Ueleg gëtt bal 100% absorbéiert an ass oniwwertraff am Kampf géint Falten, Narben, Verbrennen, Stretchmarken an aner Hautprobleemer! Et ass méiglech an noutwendeg amaranth Ueleg all Dag ze benotzen, de Kierper an d'Gesiicht ze schmieren.

Wat wäert et ginn?

Dëst wäert esou vill Problemer lass ginn. Deen eenzegen Nodeel vum Ueleg ass säi Präis. Och wann et ouni Zweiwel derwäert ass.

Conseil Nummer 10

Bereet speziellt Waasser fir Är Hoer no der Wäschung ze spullen. Füügt just e puer Tropfen Menthol Ueleg derbäi (5 Drëps pro Liter) a spullt Är Curlin no all Wäschung.

Wat wäert et ginn?

Firwat maachen dat? D'Fro verschwënnt direkt nodeems Dir et fir d'éischt probéiert hutt. Onheemlech Frëschheet op der Kopfhaut a Liichtegkeet. Dëst Heelmëttel léisst souguer Kappwéi. Effektiv bekämpft Schuppen. Perfekt hëlleft mat exzessiven uelegen Hoer.

Kuckt de Video: VC 48: Pluriel, Oktav, Horoskop (Juni 2024).