Populär Posts

Redakter D'Entscheedung - 2024

Wéi Huhnbouillon ze kachen. Poulet Bouillon Zopp Rezepter

Pin
Send
Share
Send

Wéi kachen Huhnbouillon? Et ass net schwéier Pouletbouillon richteg a schmaacht ze kachen. Dir braucht Qualitéitsfleesch, proppert gefiltert Waasser, an eng kleng Quantitéit u Gewierzer a frëschem Geméis fir ze schmaachen. Um Enn gi gehackte Kraider derbäi fir d'Dekoratioun an en agreabele Aroma.

Poulet Bouillon ass eng flësseg Poulet Fleeschbritt läschen, en aromatesche a guddem Nahrungsprodukt mat nëtzlechen Eegeschaften. Et gëtt als onofhängeg Geriicht fir Stéierunge vum Verdauungssystem a manner Erkältung benotzt, fir Zoossen, Zoppen, Getreide, Bäilagen a Gourmet-Platen fir Gourmeten ze maachen - Zalot Zoppen (Lao aus gréng Erbsen mat Joghurt), asw.

Kalorie Inhalt vu Pouletbouillon

Den Nahrungswäert an de Räichtum vun der Bouillon hänkt vum Deel vum Poulet of fir ze kachen. Eng mager a liicht Bouillon gëtt aus der geschielter Broscht kritt. Wann Dir Trommelen a Flilleke benotzt, huet de Bouillon e räiche Geschmaach a räich Konsistenz.

Den duerchschnëttleche Kaloriegehalt vun 100 g Huhnbouillon ass 15 kcal (2 g Protein pro 100 g).

Hutt keng Angscht ginn op Gewiicht vun engem Poulet-baséiert Ernährung Zopp giess. Benotzt eng vun e puer virgeschloene Rezepter fir e leckert a gesond Iessen, awer kulinaresch Tricks als éischt. Ouni si, néierens.

Hëllefräich Tipps virum Kachen

  1. Fir lecker a saft Fleesch, salz de Bouillon beim Kachen. Fir e schéine klore Pouletbestand, setzt Salz um Enn vum Kachen, sou wéi am Rëndfleesch.
  2. Kacht mat engem voll zouenen Deckel fir de Prozess ze beschleunegen - et ass e Risiko fir eng bewölkt Bouillon ze kréien wéinst staarkem Waasser kochend an aktivem Schaum.
  3. Füügt eng kleng Quantitéit vun Zwiebel Haut oder en net geschälte Zwiebel derbäi fir de Bouillon goldeg ze maachen.
  4. Wann Dir eng Diätzopp virbereet, ass et net recommandéiert Geméis Frittelen am Geméiswierk ze benotzen. Et erhéicht Kalorien. Passe ass net wënschenswäert fir Puppelchen Iessen.
  5. D'Kloerheet vun der Bouillon hänkt vum Fettgehalt vun de Pouletestécker of. Huelt Broscht oder Filet, ewechzehuelen virsiichteg iwwerschësseg Fett aus den Uewerschenkel a ganz Kadaver. De Sirloin Deel mécht de Produit méi diätesch, awer manner räich, mat engem liichte Pouletgeschmaach, am Verglach mat Produkter aus aneren Deeler vum Gefligel.

De klassesche Poulet Bouillon Rezept

  • Poulet (gekillt gutt) 800 g
  • Waasser 3 l
  • Muerten 1 Stéck
  • Zwiebel 1 Stéck
  • schwaarz Pefferkären 5 Kären
  • Dill 2 Sprig
  • Salz fir ze schmaachen

Kalorien: 15 kcal

Proteinen: 2 g

Fett: 0,5 g

Kuelenhydrater: 0,3 g

  • Mäi Poulet am fléissendem Waasser.

  • Ech huelen e grousst Schëff (3-Liter Kasseroll) fir op de gutted Gefligel Kadaver ze passen. Ech schëdden a kal gefiltert Waasser.

  • Ech hunn et op den Uewen geluecht. Ech maachen déi maximal Hëtzt un, bréngen d'Waasser zum Kachen.

  • Ech schëdden déi éischt Pouletbouillon an de Spull. Ech schëdden nei gefiltert a proppert Waasser an.

  • Ech kachen, huelt de Schaum ewech wéi e sech formt. Ech maachen d'Temperatur op de Minimum.

  • Ech hunn déi geschielte Muerten an zwee geschnidden. Ech kachen Poulet mat hir fir 15 Minutten. Duerno huelen ech d'Muerten aus der Bouillon ouni de Pot aus dem Uewen ze huelen.

  • Ech geheien de geschielten Zwiebel ganz an d'Kachsouillon, Salz a Peffer.

  • Ech kachen 1,5-2 Stonnen bei enger minimaler Temperatur. Ech bestëmmen d'Bereetschaft vum Poulet mat enger Gabel. D'Besteck soll einfach an d'Fleesch passen.

  • Ech huelen d'Zwiebel a Poulet aus der Bouillon. Gekachten Fleesch kann benotzt ginn fir Poulet mat Ananas Salat ze preparéieren.

  • Ech filteren a schëdden de Bouillon, geheien gehackten Dillsträichen drop.


Wéi maachen Huhn Brust Bouillon

D'Brust ass de gesondsten Deel vum Poulet. Wäiss Fleesch enthält eng grouss Quantitéit vu wäertvollem Protein (23 g pro 100 g Produkt) mat engem minimale Fettgehalt (1,9 g / 100 g). Dank dësem gëtt d'Brust (besonnesch a gekachten Form) an der Diätetik benotzt, et ass Deel vun der alldeeglecher Ernärung vun Athleten an aktive Follower vum gesonde Liewensstil.

D'Rezept ass ganz einfach. Loosst eis e leckere Poulet Broscht Bouillon virbereeden ouni Geméis a vill Gewierzer derbäi ze maachen.

Zutaten:

  • Broscht - 500 g,
  • Waasser - 1 l,
  • Salz - eng hallef Teelöffel
  • Dill - 5 g.

Wéi kacht:

  1. Meng Poulet Broscht mat fléissendem Waasser. Ech schécken et an e Pot mat enger 2 Liter Kapazitéit. Ech gi Waasser. Salz.
  2. Nom Kache kacht d'Brust 50 Minutten op niddler Hëtzt. Ech erlaben de Schaum net iwwer d'Bouillon ze verbreeden, ech botzen et fristgerecht mat engem Schlitz Läffel.
  3. 10 Minutte virum Kachen geheien ech a fein gehackten Dill.

Diätsbou gëtt an enger déiwer Plack mat geschniddene Broschtstécker zerwéiert.

Wéi een Ee Bouillon kacht

Zutaten:

  • Poulet Schanken mat Stécker Fleesch - 400 g,
  • Béi - 1 klenge Kapp,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Schwaarze Pfeffer - 4 Erbëss,
  • Frësch Kraider - e puer Stréckele vun Dill, gréng Zwiebelen,
  • Bucht Blat - 1 Stéck,
  • Geméisueleg - en halleft Läffel,
  • Salz fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Fir e räiche Bouillon ze kréien, huelen ech Pouleteschanken mat Stécker Fleesch. Ech sortéieren virsiichteg duerch a spullen. Ech schécken et an d'Pan, pour 1,5 Liter Waasser. Bréngt e Kachkach an huelt de Schaum eraus.
  2. Reduzéiert Feier op e Minimum. Wärend d'Héngerboune verschwannen an all Jus ginn, sinn ech a Geméisdressing engagéiert.
  3. Ech botzen Geméis, schneide se a grouss Stécker. Fritt an engem skillet. Ech ubroden am Geméisueleg.
  4. Ech verréckelen Geméis op d'Fleeschbasis, fügen schwaarze Peffer bäi. Ech kachen 45 Minutten. Ech hunn d'Feier schwaach gesat. 10-15 Minutte viru Bereetschaft hunn ech d'Eeër an eng getrennte Schossel gekacht.
  5. Ech geheien Lavrushka an de Bouillon. Salz e bëssen. Loosst et 10 Minutten brauen, andeems en et vum Uewen erofhuelt.
  6. Ech filteren mat engem Sift, schëdden déi aromatesch Pouletbouillon a Platen. Dekoréiert uewen mat engem halwen gekachten Ee, sprëtzen mat Kraider. Ech hu léiwer gréng Ënnen an Dill.

Nuddelsrezept

Zutaten:

  • Waasser - 2 l,
  • Grouss Been - 2 Stécker,
  • Nuddelen - 100 g
  • Zwiebel - 1 klenge Kapp,
  • Gromperen - 1 Stéck,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Knuewel - eng hallef Neel
  • Bucht Blat - 1 Stéck,
  • Salz, Peffer, Péiterséilech (Kraider a Wuerzel) fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Ech wäschen d'Héngerbeien, schëdden d'Waasser. Salz e bëssen, geheit e Lorbeerblat a setzt et fir ze kachen. No 10 Minutten huelen ech d'Lavrushka erof. No 20 Minutten huelen ech déi gekachten Héngerbeen eraus an leeën se op en Teller fir ofzekillen.
  2. Ech botzen och meng Muerten a Péiterséilech. A Sträife schneiden. Ech schielen de Knuewel, awer hacken et net. Ech hunn d'Gromperen a Wierfele geschnidden. Ech loossen de klenge Knuewelek ganz.
  3. Ech schécken Geméis an d'kache Bouillon, wierzelt mat Peffer. No 10 Minutten schécken ech d'Nuddelen an de Bouillon. Ech vermëschen net. Ech maachen d'Feier erof op e Minimum. Ech kachen bis d'Nuddele gekacht sinn (8-10 Minutten).

Fir eng méi kloer Fleeschbritt läschen, 2 Ee wäiss derbäi, geschloen. Bréngt e Kach, zitt lues aus de geformte Proteinflakken.

Video Rezept

Ech schëppen d'Zopp a Platen. Sprinkle mat gehackte Kraider (Péiterséilech) drop. Gudden Appetit!

Wéi kacht ee Pouletbouillon an engem luesen Uewen

Zutaten:

  • Gefligel - 800 g,
  • Waasser - 2 l,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Zwiebel - 1 Stéck,
  • Bucht Blat - 2 Stécker,
  • Salz, Peffer (gemuel an Ierzebulli) - fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Ech wäschen d'Fleesch, huelen d'Haut ewech an extra Fettstécker.
  2. Ech botzen Geméis. Muerten an Ënnen a grouss Stécker schneiden.
  3. Ech hunn e Vull um Buedem vum Multikooker gesat, Geméis drop ugeluecht zesumme mat Lavrushka a schwaarze Peffer. Salz e bëssen.
  4. Ech maachen de Multicooker mat dem "Quenching" -Modus un. Ech hunn den Timer fir 1,5 Stonnen gesat.
  5. All 20-30 Minutte maachen ech den Kichenapparat op an féieren eng einfach Prozedur fir Schaum mat engem Schlitz Läffel ze entfernen.
  6. Nom Ofschloss vum Programm hunn ech d'Bouillon gebraut. No 10 Minutten huelen ech d'Coupe aus dem Multicooker eraus. Ech huelen de gekachte Poulet eraus a benotzen en bei der Preparatioun vun anere Platen.
  7. Ech filteren de Bouillon mat engem Sift.

Video Virbereedung

Wéi kacht ee Bouillon fir eng krank Persoun mat Erkältung a Gripp

Zutaten:

  • Flilleken - 6 Stécker,
  • Zwiebel - 1 Stéck,
  • Knuewel - 3 Neelcheskäpp,
  • Bucht Blat - 1 Stéck,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Wachteleier - 2 Stécker,
  • Schwaarzen Pfeffer, Salz, frësch Kraider - fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Ech wäschen d'Héngerflilleken, setzen se op de Buedem vun der Pan. Ech fëllen mat Lorbeerblieder.
  2. Ech botzen Geméis. Ech hacken Zwiebelen a Muerten. Ech schécken ganz Muerten an d'Pan ouni an enger Pan ze frittéieren, an nëmmen en Deel vum Zwiebel.
  3. Ech gi Waasser. Ech kachen Fleesch zesumme mat Geméis.
  4. Wärend de Bouillon virbereet ass, sinn ech mam Knuewel beschäftegt. Ech botzen a fein zerbriechen.
  5. No 50 Minutten ass den nährende Pouletebak fäerdeg. Zum Schluss hunn ech fein gehackt Zwiebele gesat a frësch Kraider derbäi, virdru gehackt.

Sou Pouletbouillon fir e Patient mat Erkältung a Gripp wäert sech ganz parfüméierend an zefriddestellend maachen (ech fänken net Geméis un). Fir zousätzlech nëtzlech Properties ze ginn, benotze ech e gekacht Wachteleier.

Schaarft Rezept fir Erkältungen

Zutaten:

  • Ganz Poulet - 1,4 kg,
  • Chili - 2 Paprika
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Zwiebel - 1 Stéck,
  • Bucht Blat - 1 Stéck,
  • Salz - 2 Teelöffel
  • Pefferkären - 3 Stécker,
  • Frëschen Ingwer fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Deelt mäi Poulet a grouss Stécker, schielt en of. Ech füllen et mat Waasser a schécken et op e staarkt Feier. No 5 Minutten dréinen ech d'Flëssegkeet, spullen de Vugel, wäschen d'Pan aus dem Schaum a stellen en erëm fir ze kachen.
  2. Ech reduzéieren d'Temperatur vum Brenner op mëttler. Ech hunn gehackt Geméis a Gewierzer an de Bouillon geluecht. Als éischt Zwiebel mat Muerten, no 10 Minutten, gehackte Peffer an Ingwerwurzel an 2 Deeler.
  3. Ech kachen 40 Minutten um Feier e bësse méi wéi de Minimum. 10 Minutten ier d'Bouillon fäerdeg ass, setzt Salz. Ech dekoréiere mat Gréng.

Elo wäert ech 5 Schrëtt fir Schrëtt Rezepter fir lecker Poulet Bouillon Zoppen presentéieren.

Buckwheat Zopp mat Poulet Bouillon

Zutaten:

  • Poulet Been - 1 Stéck,
  • Gromperen - 4 Stécker,
  • Zwiebel - 1 Stéck,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Buckwheat - 3 grouss Läffelen,
  • Allspice - 4 Erbëss,
  • Geméis Ueleg - 3 grouss Läffelen,
  • Knuewel - 1 Kleeblatt
  • Dill - 1 Koup,
  • Schwaarze Pfeffer (Buedem) - 5 g
  • Bucht Blat - 2 Stécker,
  • Salz - 5 g.

Virbereedung:

  1. Fir Pouletbouillon huelen ech d'Ham, ouni mäin ze presséieren, leeë se an en 3-Liter Kasseroll. Geheit an de Pefferkären, 2 Buchtblieder, e ganzt Knuewelekszéiw, a Salz. Ech bréngen de Poulet zu kache bei schwaachen Hëtzt, ewechzehuelen de Schaum fristgerecht. Kachzäit ass 40-60 Minutten.
  2. Ech bereeden eng parfüméierend Geméisofschoss aus Zwiebel a Muerten, wéi fir Pollock ënner enger Marinad. Den Zwiebel fein hacken, an eng Bratpfanne leeën. Ech reiben d'Muerten op engem graffe Rascht, füügt niewent den Zwiebelen bäi. Ech broden a Sonneblummenueleg. Ech huelen aus dem Uewen.
  3. Ech schielen d'Gromperen, wäschen se a schneiden se a mëttelgrouss Stécker.
  4. Ech ginn duerch de Buckwheat, spullen et e puermol am Waasser.
  5. Wann d'Bouillon gekacht ass, huelen ech de Vull eraus. Ech hunn et op eng Plack geluecht a virsiichteg a Stécker geschnidden. Ech ginn et zréck an d'Bouillon zesumme mat Gromperen a sortéierte Getreide. Kuk d'Kartoffel bis se op d'mannst 15 Minutte gekacht sinn.
  6. Duerno hunn ech d'Passivatioun gesat, Salz a Peffer derbäi, grëndlech gemëscht. Ech quälen iwwer niddreg Hëtzt fir 5-10 Minutten.
  7. Ech huelen et aus dem Uewen, loossen et infuséieren, dicht den Deckel zoumaachen. Ech schëdden déi parfüméierter Zopp a Platen, dekoréiert mat gehackten Dill drop.

Einfach a lecker Geméiszopp mat Pouletbouillon

Loosst eis e gesonde a schmackege Plat virbereeden op Basis vu Pouletfilet an enger grousser Quantitéit frëschem Geméis an enger Pan. Et wäert ganz lecker ausgoen!

Zutaten:

  • Pouletfilet (frësch gefruer) - 500 g,
  • Gromperen - 3 Saachen,
  • Petiolate Sellerie - 2 Sträich,
  • Gréng Bounen - 120 g,
  • Choufleur - 350 g,
  • Reis - 2 Zoppeläffelen
  • Tomat - 2 Saachen,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Zwiebel - 2 Käpp,
  • Geméis Ueleg - 1 grousse Läffel,
  • Salz, Peffer, Kraider - fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Ech wäschen de Pouletfilet an en an en Dëppen. Ech pour kale Waasser. Ech hunn et op mëttlerer Hëtzt geluecht. No 5 Minutten ginn ech e ganze Knuewelekapp bäi. Ech huelen de Schaum ewech wéi e sech formt. Ech kachen 15-25 Minutten, ofhängeg vun der Gréisst vun de Stécker.
  2. Salz meng Bounen a stellen se fir 10-15 Minutten an enger separater Schossel ze kachen. Parse Kabes an Bléiestänn. Ech schielen d'Muerten, schneiden se a kleng Stécker. Zelleri Zelleri an Ënnen. Ech hunn d'Tomaten a Wierfele geschnidden.
  3. Sil Poulet Bouillon. Ech transferéieren de Filet op eng getrennte Plack. Nëtzlech fir aner Platen. Ech spullen d'Pan aus dem verbleiwen Schaum op de Maueren.
  4. Ech schëppen déi gespannte Bouillon an eng Kasseroll. Ech hunn et a Brand gestach. Ech hunn Gromperen a Räis gesat.
  5. An enger Bratpfanne kachen ech Braten aus Zutaten, déi am Viraus virbereet goufen: Muerten, Zwiebelen a Sellerie. Ech benotzen e bëssen (1 grousse Läffel) Geméisueleg. No e puer Minutten ginn ech d'Bounen derbäi. Mix grëndlech. No 5 Minutten fügen ech gehackt Tomaten der Geméisgemësch bäi. Reduzéieren Hëtzt op niddereg a sauté bis d'Tomaten erweichen.
  6. Setzt Kabes Bléiestänn an eng kochend Bouillon mat Gromperen a Räis. No 5-8 Minutten füügt eng parfüméierend Geméisbasis derbäi. Rührt a simmer fir 10 Minutten op niddler Hëtzt. Um Enn dekoréieren ech d'Geriicht mat enger Mëschung aus Kraider (ech benotzen Dill, Péiterséilech, gréng Zwiebelen).

Sauerampel mat Pouletbouillon

Zutaten:

  • Waasser - 2 l,
  • Supp Set - 500 g,
  • Muerten - 1 Stéck,
  • Béi - 1 Kapp,
  • Gromperen - 2 Knollen,
  • Gekachten Huhnfilet - 200 g,
  • Sauerampel - 200 g
  • Bucht Blat - 1 Stéck,
  • Pefferkären (schwaarz) - 4 Saachen,
  • Salz - 1 Prise.

Virbereedung:

  1. Ech kachen Bouillon aus engem Zoppesatz. Spülen Si d 'Mëschung aus verschiddenen Deeler vum Poulet grëndlech a leeë se op de Buedem vun der Pan. Ech pour Waasser an engem Volume vun 2 Liter. Ech geheien Lavrushka a Salz an.
  2. Wann et kacht, huelt de Schaum sanft ewech. Wärend d'Bouillon preparéiert gëtt, sinn ech beschäftegt mat Geméis. Ech botzen a gehackt Muerten (op engem graff rasp), schneiden Zwiebelen (an hallef Réng) a Gromperen (a Sträifen).
  3. Nom Kache gi Gromperen als éischt an déi zukünfteg Sauerampel geschéckt. Ech kachen iwwer niddler Hëtzt bis ech d'Geméis kachen.
  4. Wärend d'Kartoffelen kachen, frittéieren ech eng parfüméierend a lecker Braten vun Zwiebel a Muerten am Geméisueleg. Kadaver bis zu mëller Zwiebel. Ech stéieren grëndlech.
  5. Zesumme mam Rescht vum Geméisueleg schécken ech d'Passivatioun an d'Pan.
  6. Ech schneiden d'Fileten a kleng Stécker, schécken se op d'Zopp.
  7. Um Enn vum Kachen, Sauerampel derbäi. Wäscht déi Gréng virsiichteg, schneid virsiichteg a gitt se an d'Geschir. Ech verschwannen e puer Minutten. Ech réieren, schmaachen, salzen a pefferen op Wonsch.

Pouletnuddelsuppe mat Gromperen

Zutaten:

  • Waasser - 2 l,
  • Fillet - 500 g,
  • Gromperen - 250 g
  • Muerten - 100 g
  • Vermicelli - 60 g,
  • Béi - 1 Kapp,
  • Bucht Blat - 2 Stécker,
  • Schwaarze Peffer, Salz fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Ech huelen en 3 Liter Kasseroll an eng mager Pouletfilet. Spull de Poulet an enger déiwer Schossel a schneid a mëttelgrouss Stécker. Ech transferéiere vum Schneidebrett an d'Pan.
  2. Ech gi Waasser. Ech hunn et gekacht. Nom Kachen reduzéieren ech d'Hëtzt op e Minimum a kachen eng hallef Stonn. Ech entfernen de Schaum, loosst d'Bouillon net Wolleken.
  3. Ech sinn am Geméis engagéiert. Ech reiwen d'Muerten op e Räis. Den Zwiebel fein hacken an an d'Bratpfand geheien. No 3 Minutten schécken ech him Muerten. Ech passéieren déiselwecht Zäit. Ech huelen aus dem Uewen.
  4. Ech hacken d'Gromperen a kleng a propper Wierfelen.
  5. Ech huelen de gekachten Huhn aus der Bouillon. Ech hunn nom Ofkillen a Partikele geschnidden. Gidd déi gehackte Gromperen an de Bouillon. No 10 Minutten ass et Zäit fir Filet Stécker an Muert-Ënn Mëschung.
  6. Um Enn vum Kachen, schëdden d'Nuddelen. Stier fir ze verhënneren datt Nuddelen um Buedem vun der Pan pechen. 5-10 Minutte kachen, Peffer a Salz derbäisetzen.

Mexikanesch Poulet Zopp

E exquisite Plat mat Zitroongras, Jalapeno-Peffer a frësch gepressten Zitrounejus fir richteg Gourmeten.

Zutaten:

  • Prêt Bouillon - 1 l,
  • Jalapeno Peffer - 1 Stéck,
  • Knuewel - 6 Neelcheskäpp
  • Zitrounegras (Zitrounegras) - 1 Stamm
  • Konservéiert Chili Paprika - 150 g
  • Zitrounejus - 50 ml,
  • Olivenueleg - 1 grousse Läffel
  • Gréng Zwiebelen - 1 Koup,
  • Cayennepeffer - 1 Stéck
  • Weizenmehl - 1 Teelöffel
  • Poulet Broscht - 800 g,
  • Tomaten - 400 g
  • Wäiss Bounen - 400 g
  • Salz, Peffer, Cilantro fir ze schmaachen.

Virbereedung:

  1. Ech huelen e groussen Dëppen. Ech schenken fäerdeg Pouletbouillon.
  2. Hackt d'Jalapenos an d'Knuewelekszéiwen. Ech fügen déi gehackt Zutaten an d'Bouillon.
  3. Ech hunn d'gehackte Zitrounegras (Stamm), Konserven Chili (loosst e puer fir ze schneiden) a schëdden den Zitrounejus, dee virdrun am Juicer kritt gouf. Ech bréngen d'Bouillon op héijer Hëtzt ze kachen, da reduzéiert se op e Minimum. Ech kachen 20 Minutten. Duerno huelen ech d'Ingredienten mat engem Sift aus.
  4. Geméis Séisses virbereeden. Ech heizen e Kachläffel mat Olivenueleg. Ech hacken déi gréng Zwiebelen a broden bis se mëll sinn. Da ginn ech Konserven Chili, gehackte Knuewelekszéiwen an Cayenne Peffer derbäi. Zum Schluss hunn ech Weessemiel an d'Passivatioun gesat. Ech réieren, Karkas fir 1 Minutt zesummen.
  5. Ech hunn d'Héngerbroscht verdeelt, an e puer Stécker geschnidden, mam Geméis. Kadaver mat Geméis. Fritt liicht op all Säit bis hallef gekacht.
  6. Ech verbreeden de Sauter an enger Kasseroll zesumme mam Fleesch. Fügt gehackten Tomaten derbäi, a wäiss Bounen geheien. Kachen iwwer niddereg Hëtzt fir 10-15 Minutten, grëndlech réieren.
  7. Um Enn vum Kachen, addéiere Koriander, Salz a Peffer.

D'Virdeeler an de Schued vu Pouletbouillon

Pouletbouillon huet e gudden Effekt op d'Gesondheet vun der Mënschheet, stäerkt den Immunsystem an hëlleft bei der Verhënnerung vu Erkältungen. D'Bouillon gëtt aktiv fir medizinesch Zwecker fir Erkältung a Gripp benotzt, fir d'Sekretioun vum Verdauungssaft bei der hypozierer Gastritis ze stimuléieren, zu dënnem décke Schleck am Fall vun enger Bronchialentzündung, als flëssegt Iessen fir Patienten, déi operéiert goufen.

D'Bouillon enthält sou nëtzlech Substanzen wéi Eisen, Natrium, Mangan, Cystein.

Harm a Kontraindikatiounen

Eng Bouillon aus Qualitéitsfleesch ass praktesch harmlos wann et a vernünftege Quantitéiten verbraucht gëtt, awer net fir jiddereen. Dokteren roden staark géint e Liicht Diätprodukt fir Leit ze leiden, déi u Urolithiasis a Giicht leiden.

An anere Fäll ass Huhnbouillon eng Quell vun Nährstoffer a Mikroelementer, e schmaacht an aromatescht Produkt vun einfacher Virbereedung.

Richteg iessen a gesond sinn!

Pin
Send
Share
Send

Kuckt de Video: LABU SIAM + TELUR +TAUGE DIMASAK SEPERTI INI. ENAK BANGET!!! WAJIB COBA. JAMIN SEMUA SUKA! (Juli 2024).

Hannerlooss Äre Commentaire

rancholaorquidea-com